Kettlebell
Filtrera
Din sökning matchade inte någon produkt eller auktion.
Dubbelkolla att du är i rätt kategori när du söker, och att du inte har några filter som ställer till det. Du kan nollställa filter genom att trycka
Kettlebell
Upptäck kraften och mångsidigheten med Kettlebells.
Kettlebells som med sin unika design och mångsidiga användningsområden har blivit ett populärt redskap i fitnessvärlden.
De passar utmärkt för en mängd olika övningar som bygger styrka, förbättrar konditionen och ökar flexibiliteten.
Välkommen till Världen av Kettlebells
En kettlebell är ett styrketräningsredskap som består av ett klot av gjutjärn med ett fast handtag på toppen. Dess unika form tillåter dynamiska rörelser och en kombination av styrketräning med kardiovaskulär träning.
Detta gör kettlebells till ett effektivt verktyg för helkroppsträning.
För vem är kettlebells lämpliga?
Oavsett din träningsnivå - nybörjare, entusiast eller professionell atlet - kan kettlebells vara ett värdefullt tillskott till din träning. De är anpassningsbara till olika styrkenivåer och övningar, vilket gör dem till ett idealiskt redskap för alla.
Varför Träna med Kettlebells?
Helkroppsträning:
Kettlebellövningar engagerar flera muskelgrupper samtidigt, vilket ger en effektiv och tidseffektiv träning.
Förbättrad Funktionell Styrka:
De dynamiska rörelserna med kettlebells förbättrar din funktionella styrka, vilket är användbart i vardagliga aktiviteter och andra sporter.
Flexibilitet och Rörlighet:
Kettlebellträning hjälper till att öka din kroppens rörlighet och flexibilitet.
Kondition och Uthållighet:
Regelbunden träning med kettlebells kan förbättra din kardiovaskulära kondition och uthållighet.
Vår Mission:
Vår mission är att erbjuda dig det bästa inom kettlebellträning - från kvalitativa kettlebells till experttips och träningsprogram. Vi strävar efter att göra din träningsresa med kettlebells både givande och rolig.
Köp Kettlebells Här - Handla Hos Martin Maximus idag !
Svinga, pressa och snatcha dig i toppform!
Kettlebell är ett kanonkule-liknande redskap, som användes av ryska "Starkeman" redan för över hundra år sedan.
Populärast kettlebells just nu 2023:
Kettlebell 16kg Neoprene - GymPartner
Kettlebell - Köp Online - GymPartner
Competition Kettlebells 40kg GymPartner
Kettlebell 20kg Neopren - GymPartner
Begagnade Kettlebells Eleiko 12kg - GymPartner
Competition Kettlebells GymPartner 32kg Red
Kettlebell med gummiöverdrag 12kg Ziva - GymPartner
Competition Kettlebells 48kg GymPartner
Competition Kettlebell 12kg GrandMaster - GymPartner
Vad är en Kettlebell?
- En kettlebell eller ”girya” som det heter på ryska, är ett traditionellt ryskt träningsredskap som ser ut som en kanonkula med ett handtag eller en boskapsklocka.
- Dessa kettlebells används ofta på crossfitboxar, eller lite mer seriösa gym – men även av hemmagymmare som föredrar att vänja sig vid de officiella storlekarna på kettlebells.
Bäst Competition Kettlebell 2023
- Kettlebell i nio olika vikter mellan 4-40kg, alla i olika färger som dimensioner i internationell standard och är gjord för hård träning.
- Dimensioner är de samma oavsett vikt där höjden är 28cm, diametern 21cm och handtagets diameter är 3,3cm.
- Allt enligt tävlingsstandarden för tävlingar med Kettlebells.
- Kettlebellen är tillverkade av massivt stål och med de nio olika vikterna kan du sätta ihop din egen uppsättning för att anpassa vikter efter din träning.
Varför träna med Kettlebells?
- Träningen utmanar både det muskulära och det kardiovaskulära systemet med dynamiska helkroppsövningar och gör sig väldigt bra i hemmagymmet såväl som utomhus.
- Kettlebellträning har som målsättning att träna styrka, uthållighet/kondition, balanssinne, koordination, snabbhet och reflexer.
- Perfekt för hemmaträning då du kan träna hela kroppen med ett enda redskap.
Välkommen till MaXimus Kettlebell Club och Grundkurs i Kettlebells-Girya Level-1
- Efter att jag, Martin MaXimus Börjesson och Spartan Kettlebells introducerat Kettlebells i Sverige 2008, så skrev jag ett gediget kurskompendium som blev en hel bok, som sedan användes vid 100-tals Introduktionskurser och flera Instruktörskurser i Stockholm under 8 år.
- Nu när GymPartner rullar på i bra takt så har turen kommit för mig att starta MaXimus Kettlebell Club & i våra nyrenoverade lokaler i Mölndal.
Lär dig träna med KETTLEBELLS ”Ryska klockor” i Grundkurs i Kettlebells-Girya Level-1
Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och köpa MaXimus GrandMaster Kettlebells i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.
- Hemmagym PRO
- Nya eller Begagnade Skivstänger
- Skivstångsställningar
- Ställbara & Plana Bänkar
- Motionscykel
Bäst Competition Kettlebell 2023
- Kettlebell Eleiko 28kg Begagnad
- Kettlebell Casall 4kg Plastöverdrag
- Competition Kettlebells Helsingborg GymPartner
- Competition Kettlebells 10kg GrandMaster
- Competition Kettlebell 12kg GrandMaster
- Competition Kettlebells 14kg GrandMaster
- Competition Kettlebell 16kg GrandMaster
- Competition Kettlebells 20kg GrandMaster
- Competition Kettlebells 22kg GrandMaster
- Competition Kettlebell 24kg GrandMaster
- Competition Kettlebells 28kg GrandMaster
- Competition Kettlebells GymPartner 32kg
- Competition Kettlebells 40kg GymPartner White
- Competition Kettlebells 48kg GymPartner
- Kettlebell ny Stål Neoprene
- Kettlebell Ziva PRO 14kg
- Kettlebells Eleiko 10st 8-24kg
- Kettlebell ZIVA PRO 8kg
- Kettlebell ställ REEBOK 10-Kettlebells
- Kettlebell Eleiko 12kg begagnade
- Competition Kettlebells 18kg
GymPartner Träningsutrustning Mölndal
GymPartner's framgång bygger på Martin Maximus mångårig erfarenhet i gymbranschen som gör att du tryggt kan investera i den träningsutrustning som vi rekommenderar.
Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av följande gymprodukter:
- Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.
- Köp nya eller begagnade löpband, crosstrainers, roddmaskiner och motionscyklar.
- Kolla även våra Färdiga gympaket med Gym för BRF & Skivstångs-paket
Hur bra är kettlebells?
Många övningar som du är van att göra med hantlar eller skivstång går lika bra att göra med en kettlebell. Kettlebells är ett bra och tidseffektivt träningsredskap för att träna hela kroppen då det engagerar allt från styrka, kroppskontroll, stabilitet och kondition samtidigt. Kettlebells övningar är bra för att träna hela kroppen med endast ett enda redskap. De kan användas till mer dynamiska rörelser än hantlar, genom att exempelvis svingas
Vilken kettlebell ska man börja med?
Är du vältränad kan du gärna ta lite tyngre vikter redan från start. Som du märker kan man ha rätt så tunga vikter i kettlebellträning. Bra nybörjar vikter skulle för tjejer kunna vara 8-12-16kg eller om man vill köpa två stycken 8-12. För killar kan dessa vara 12-16-20 eller 12-16kg.
Kettlebell, vilken vikt ska jag välja?
I listan nedan har vi försökt sammanställa lite rekommendationer för att hjälpa dig välja en lämplig vikt.
- Nybörjare Kvinna - 8/16kg
- Nybörjare Man - 16/24kg
- Tränad Kvinna - 12/20kg
- Tränad Man - 20/32kg
- Stark Kvinna - 16/24kg
- Stark Man - 24/40kg
