LES MILLS BODY PUMP2.0 är ett träningspass som kommer att bränna upp till 540 kalorier.- LES MILLS BODY PUMP™ instruktörer på gymmet eller på Youtube coachar dig genom vetenskapliga beprövade rörelser och tekniker som pumpar upp uppmuntran, motivation och med bra musik - hjälper dig att uppnå mycket mer på egen hand!
- Du lämnar klassen med känslan av att vara utmanad och motiverad, redo att komma tillbaka för mer LES MILLS BODY PUMP2.0
LES MILLS BODY PUMP2.0
LES MILLS BODY PUMP2.0 är en högrepetitions, motståndsträning, förkoreograferat träningsprogram koreograferat och utvecklat av Les Mills Body Pump Team. De potentiella fördelarna med BODYPUMP:
- kalori- och fettförbränning
- förbättrad aerob kondition
- muskelstyrka ökar
förbättrad muskulär uthållighet och positiva psykologiska fördelar
Les Mills är ett internationellt fitnessföretag som erbjuder förstklassiga fitnessprogram till klubbar runt om i världen
- För närvarande är Les Mills-program licensierade av 20 000 partners i 100 länder, och Nordic Wellness kedjan är en av dem!
- 1968 startade Olympian Les Mills sitt första gym i Auckland, Nya Zeeland.
- Det var en enkel operation
- - grundläggande styrka och konditionsträning för ett litet samhälle.
- Nu, 50 år senare, är LES MILLS BODY PUMP™navet i en livlig global rörelse där världens främsta fitnesstalang skapar nya sätt att komma i form, kombinera musik med rörelse och sedan dela den med världen!
Ett av Campushallens populäraste pass, LES MILLS BODY PUMP™
- Detta träningsupplägg kommer från Les Mills. Les Mills har sitt ursprung i Nya Zeeland och är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning.
- Passen är koreograferade i förväg av Les Mills egna koreografer, så vart du än tränar i världen körs samma program. Ny koreografi och ny musik kommer var tredje månad.
LES MILLS BODY PUMP2.0
- Les Mills har i sina program för Bodypump mer och mer börjat använda övningar där det är en fördel att använda SmartBars vikter.
- SmartBar har en lösning där låsen är inbyggda i stången och låsningsfunktionen underlättar bytet av vikter, vilket görs flera gånger under ett pass.
- Bytena blir smidigare och snabbare vilket också gör träningen effektivare.
- SmartBars nya utformning underlättar greppet för alla och utrustningen kan även användas på andra pass som har behov av vikter.
GymPartner Träningsutrustning AB
Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.
- Köp nya eller begagnade löpband, crosstrainers, roddmaskiner och motionscyklar.
- Kolla även våra Färdiga Paket med Gym, BRF & Skivstångs-paket
Även om Martin Maximus främst säljer Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Hemmagym PRO & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.
Populärast just nu 2023:
- Kettlebell 16kg Neoprene - GymPartner
- Kettlebell - Köp Online - GymPartner
- Competition Kettlebells 40kg GymPartner
- Kettlebell 20kg Neopren - GymPartner
- Begagnade Kettlebells Eleiko 12kg - GymPartner
- Competition Kettlebells GymPartner 32kg Red
- MAXIMUS KETTLEBELL CLUB
- Kettlebell med gummiöverdrag 12kg Ziva - GymPartner
- Competition Kettlebells 48kg GymPartner
- Competition Kettlebell 12kg GrandMaster - GymPartner
- Hemmagym PRO
- Nya eller Begagnade Skivstänger
- Skivstångsställningar
- Ställbara & Plana Bänkar
- Kettlebell
- Motionscykel
Vi rekommenderar att du följer Maximus på Ånäskliniken
Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
LES MILLS BODY PUMP2.0 - för effektiv styrketräning
- Träning med skivstång och vikter ger absolt effektiv styrketräning. Träning med fria vikter duger bra för muskeluppbyggnad, träning av styrka och styrkeuthållighet.
- Skivstång och lösa vikter bjuder på ganska variationsrika övningar inom styrketräning och är liksom oeftergivliga för just denna träningsform.
Effekter av träning med LES MILLS BODY PUMP2.0 ?
- Styrkeövningar som bänkpress eller knäböj funkar inte utan användning av någon skivstång och vikter. I kombination med Power Rack och träningsbänk kan hela kroppen tränas.
- Övningar som kräver mycket koordination utförs bättre med skivstång eftersom stången funkar som stabilitetsgivande. Även därför lyckas det bättre att klarar träningen med tyngre vikter.
Vilka skivstänger finns det? Finns det skillnader dem emellan?
- Styrketräning eller träning för att hålla formen eller träningsnivån, vi erbjuder många olika skivstänger och visst hittar du passande skivstång samt vikter.
- Vårt sortiment erbjuder skivstänger på 50 mm i diameter för vikter med 50 mm hål och aerobic hantlar samt pump set.
- Givetvis finns också skivstänger på 30 mm i diameter coh vikter med hål på 30 mm i diameter.
Vad borde man passa på inför köpet av skivstång?
- Tänker du inhandla någon skivstång borde du passa på rätt längd på stången eftersom det finns olika längder och stången skulle ju passa just dina träningsmål.
- Diameter på stången är också bra att veta så att tillbehöret som viktskivor är kompatibelt med stången i fråga.
- I stort sett skiljs dock endast skivstänger på 30 mm och 50mm i diameter.
- I vår nätbutik finns även kompletta set med skivstång och vikter, bodypump set, aerobic set mm så att det kanske blir lättare att komma igång med sådan utrustning och kanske är det också billigare.
- Kolla på sortimentet. Välkommen in!
Vad får dina medlemmar att stanna kvar?
- Den viktigaste motivationsfaktorn för dagens medlemmar är mätbara resultat.
- SMART TECH™ erbjuder utrustning som är designad för att kunna maximera dina medlemmars träning och därigenom ge ett bättre resultat.
- SMARTBAR®, SMARTSTEP® och SMARTBAND™ är som gjorda för att möta framtidens träning. Les Mills är partner med över 1 500 klubbar i Norden.
