Beskrivning

Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner är en träningsmaskin där skivstången bara kan röra sig upp och ner i en vertikal bana. Detta gör maskinen enklare och säkrare att använda än när man tränar med en vanlig skivstång eftersom det inte finns någon möjlighet att man tappar stången eller tippar.

Smithmaskinen är ett bra alternativ när man vill träna knäböj och bänkpress med tunga vikter utan att man har någon som passar.

Detta eftersom det går att se till så att skivstången går att låsa i vissa lägen så att skivstången stannar innan den kommer för långt ner.

Låsen fyller då samma funktion som passaren och det är möjligt att maxa trots att man tränar själv.

Smithmaskin demoex GrandMaster

På denna Smithmaskinen rör sig stången i en 7-gradig vinkel, vilket är rörelsen vid olympiska lyft med fria vikter. På så sätt får du samma träningsmiljö som olympierna.

Stålram på 3 mm garanterar maximal strukturell integritet.

Alla ramar får en elektrostatisk pulverbeläggning för att garantera maximal vidhäftningsförmåga och tålighet.

Smithmaskin demoex GrandMaster by tekniska specifikationer:

Mått (L x B x H)

127 cm x 220 cm x 237 cm

Vikt 289 kg

Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner. Motståndet som ges av Smithmaskinen är konstant under hela rörelsen, så hela träningen är mycket effektiv.

Pec Dec fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar.

Med GymPartners gymmaskiner för bröstträning kan du träna dina muskelgrupper till max utan att behöva oroa dig för att riskera eventuella skador.

Bröstmusklerna är en av de mest kraftfulla muskelgrupperna i din kropp.

Om GrandMaster Fitness Gymutrustning

Varför investera i GrandMaster Gymutrustning? Över 40 års styrketräning har gett resultat

Det finns ett uttryck som heter ”lyfta skrot”. Dessvärre ligger det ofta väldigt nära sanningen. En träningsmaskin som inte är personanpassad ger en ojämn och felaktig muskelbelastning.

Det i sin tur gör att träningen blir ineffektiv.

Gymutrustning eller kompletta Gym

Pectoralis Major aktiveras i Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner

Detta är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika. Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.

Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.

Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av Smithmaskin demoex

Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.

Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen. De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.

Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.

Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.

På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

De tre delarna av Pectoralis Major

Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge.

Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.

En bra övning för detta är lutande bänkpress.

Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.

Finansiering av Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner

GymPartner Sweden har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.

Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.

Leasing Smithmaskin demoex Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner

Leasing är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden. Vi äger objektet och kunden nyttjar det.

Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp. Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.

Hyra Smithmaskin GrandMaster by GymPartner 

Hyra används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet. Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.

Populärast Gymutrustning & Träningsutrustning just nu:

Smithmaskin demoex Nordic Gym

Ryggresare Selection Line svart

Chinsräcke kraftigt fristående Matrix 

Chinsräcke kraftigt väggmontage Gymleco

Bänkpressbänk begagnad Technogym 

Cablecross Impulse demoex

DAP-Dual Adjustable Pulley

Varukorg bi-cart2 Produkter bi-compass