Beskrivning

Body Pump är en världskänd varierad träning av funktionell styrka och uthållighet för hela kroppen.

Man använder en skivstång och skivor, antingen tillsammans eller var för sig, och ofta lyssnar man på rytmisk musik med snabb takt.

GymPartner har just nu 2021 följande olika BodyPump paket:

  1. BodyPumpset & Stepupbräda Reebok Sista-Chansen
  2. Tung-Bodypump med IRON BODYPUMP


Body Pump och Bodypump övningar

Denna träning passar alla, eftersom man inte använder så hög vikt som vid annan styrketräning. Det handlar mer om uthållighet än om styrka.

Du kan dock anpassa vikten efter din styrka med de medföljande viktskivorna.

Viktskivorna kan också användas för sig, som en slags hantel.

Body Pump

Träning med ett bodypump-set bygger muskler, förbränner fett, och väldigt speciellt, ger en hög efterförbränning.

Det handlar om många repetitioner – upp till 100 repetitioner i ett träningspass.

På GymPartner.nu kan du också köpa de lösa delarna från satsen i form av skivstång, skivstång respektive skivstångsfjäder.

Skriv dina önskemål till oss via e-post till [email protected]

Så här kan du använda ditt bodypump-set från GymPartner Sweden Mölndal.

Bodypump pass hemma med Youtube

Bodypump är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter och stång används för träning till förkoreograferad musik.

Passtiden är 60 minuter. Deltagarna kan själva reglera tyngden genom att avlägsna eller lägga till vikter


Om du hittat den här sidan så har du nog läst vår artikel om Body Pump och träning hemma ?

Om inte så har du den här "Är Bodypump helt värdelöst"? 

Om du ändå vill köpa ett Bodypumpset med Stepbräda så är du såklart välkommen till GymPartner Sweden Mölndal.

Det kanske inte är så smart att skriva den rubriken när man som jag äger det företag som säljer mest Bodypumpset med Stepbrädor i Sverige just nu :) Bodypumpset Reebok på Youtube 

Vem är jag som uttalar mig så självsäkert ?

Jag heter Martin Börjesson "Maximus" och "Jag har varit i gymbranschen sedan 1979 ( i 40 år) då jag öppnade mitt första gym. Sedan 1983 har jag handlat med gymutrustning och har ägt och drivit väldigt många gym.

Jag är i grunden Sjukgymnast, Personlig tränare, Idrottsmassör,  Värderingsman och utbildad i juridik 18 månader. ​

Jag har under köpt och sålt hundratals kompletta gym, men nu brinner jag för Digital marknadsföring & Powerlisting..

Längre ner i artikeln kommer jag att berätta om vad jag tycker att man ska använda BodyPump utrustningen till och hur man bör träna enligt mig.

Mitt bästa tips till dig är att prova Les Mills On Demand när du köpt vårt Bodypumpset 

Besök GymPartner Finance

Ny BodyPump-utrustning i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.

Även om GymPartner Sweden säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra olika Bodypump eller Body Pump-set -utrustning i kommersiell kvalitet & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.