Begagnad Cablecross Silverline Technogym 

Begagnad Cablecross Silverline Technogym från våra vänner Martin Tillström och Johan Hugander på Eurosport Fitness.

Med över 20 år på nacken är Technogym en av de absolut äldsta fitness företag i Sverige och Norden.

Här kan du läsa om våra Cable Cross eller kryssdrag i kabelmaskin som en del kallar den

Lagret är ett av de största i Skandinavien med över 4000 m² med träningsredskap för hem, företag och gym.

Enda sedan företaget bildades 1982 har man fortsatt utveckla sin breda kunskap och kompetens inom områdena vilket har gjort att de än idag fortsätter att kunna sålla ut det bästa från Asien.

Begagnad Cablecross Silverline Technogym har hela 2 x 80 kg i viktmagasinen. Cable cross, även kallad kryssdrag, är en styrketräningsmaskin som återfinns i alla välutrustade kommersiella/företags-gym.

• Med en cable-cross kan du träna i princip hela kroppen och tillbehören och redskapen är många.
• Hos oss hittar du ett stort urval av kryssdrag där vissa är gjorda för att ta lite plats medan andra lämpar sig för stora ytor.

Begagnad Cablecross Silverline Technogym

Med en Begagnad Cablecross Silverline Technogym kan man göra i princip allt och träna näst intill hela kroppen.

Det är därför inte konstigt att denna universella träningsmaskin idag finns på de flesta gym.

Det är en av de mest mångsidiga utrustningarna som finns på marknaden som tillåter utövaren att utföra övningar från flera olika vinklar.

Det är roligt att träna med en cable cross eftersom variationerna är så pass många.

Tidseffektiv Styrketräning

Begagnad Cablecross Silverline Technogym gör träningen mer tidseffektiv. Utövaren behöver inte hoppa mellan olika utrustningar, krångla med längdinställningar och ryggstödsjusteringar under passet utan kan göra det mesta med enbart en cable cross.

• Det går snabbt att ändra motståndet och byta mellan övningarna.
• Utövaren kan till exempel gå direkt från biceps curls till att träna triceps utan att vila hela kroppen emellan.

Bilateral och unilateral träning med Silverline Technogym Begagnad Cablecross

En bilateral övning innebär att både höger- och vänstersida på kroppen används samtidigt under träning. Detta sker till exempel vid bänkpress eller knäböj.

En unilateral övning är motsatt, det vill säga att ena sidan av kroppen tränas under övningen.

Detta innebär att skaderisken kan minskas, då många skador ofta beror på felbelastning, samtidigt som utövaren får ut så mycket som möjligt av sin träning.

• Att träna ena sidan av kroppen är utmärkt för rehabträning när man försöker komma tillbaka efter en skada.

Hur används Cablecross ?

Motstånd väljer du precis som på vanliga maskiner med hjälp av en sprint som placerad under den valda vikten i viktmagasinet. Börja gärna med låg vikt och öka efterhand då övningar med cable cross kan vara relativt utmanande i början.

• Det finns olika handtag till maskinen som kan användas på olika sätt, prova dig fram med dessa och byt gärna ibland för att variera din träning.
• Glöm inte att justera höjden på handtaget beroende på vilken övning du kör.
• Vid övningar där du lyfter uppåt (biceps curls exempelvis) är det lämpligt att handtaget justeras lågt, medan övningar där du drar neråt (triceps träning exempelvis) fungerar utmärkt med ett högre upp.

Pectoralis Major aktiveras i Cablecross

Detta är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika.

• Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
• Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.
• Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major - Stora Bröstmuskeln

Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.

1. Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
2. De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
3. Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.
4. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt. Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.
5. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.

På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

Finansiering av Cablecross från GymPartner

GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.

Leasing

Leasing av Begagnad Cablecross är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.

• Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
• Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
• Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.

Hyra

Hyra av Begagnad Cablecross används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet.

• Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
• 2023 hittar du vår nya kategori här Cable Cross

Cable Cross 2024

1. Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym
2. Cable Cross Over Technogym
3. DAP-Dual Action Pulley GrandMaster
4. 5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO
5. Dual Adjustable Pulley LifeFitness

Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av följande gymprodukter:

Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym, och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.

Kolla våra Färdiga Paket med Gym, BRF & Skivstångs-paket

Även om GymAuktioner främst säljer begagnad Gymutrustning & Träningsutrustning eller helst kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra begagnade TRX-band, Skivstänger och vikter i kommersiell kvalitet & andra Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.

cable cross, kryssdrag, cablecross, kabelmaskin, hemmagym, cable crossover , ​GrandMaster