Bodypump Body Pump

BODYPUMP är enkelt, effektivt och ger snabba resultat. Förändra hela din kropp med hjälp av den beprövade formen THE REP EFFECT. Köp nya eller begagnade Body Pump-set hos mig, MaXimus på GymPartner Sweden i Mölndal.

Bodypump eller Body Pump är en gruppträningsform som utvecklats av träningsföretaget Les Mills. Body pump är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter och stång används för träning till förkoreograferad musik.

Bodypump eller Body Pump

Bodypump är en styrkeinriktad träningsform där fria vikter och stång används för träning till förkoreograferad musik. Passtiden är 60 minuter. Deltagarna kan själva reglera vikten på skivstången genom att avlägsna eller lägga till vikter. 

Deltagarna kan själva reglera tyngden genom att avlägsna eller lägga till vikter. Du kan köpa både nya och begagnade Bodypump eller Body Pump-set hos GymPartner. Bodypumpset Reebok på Youtube 

Är Bodypump bra för viktnedgång?

BODYPUMP är enkelt, effektivt och ger snabba resultat. Förändra hela din kropp med hjälp av den beprövade formen THE REP EFFECT som är ett genombrott i styrketräningen. Med fokus på låga viktbelastningar och höga repetitioner bränner du fett och kalorier, blir stark och bygger snabbt tonade muskler. Reebok Stepup brädan och Reeboks historia.

Vad gör man på Bodypump?

Passet BODYPUMP® börjar med en uppvärmning där du använder lätta vikter på skivstången, för att värma upp kroppen och sakta förbereda musklerna på träningen. Din instruktör kommer sedan att guida dig genom träningen, genom att fokusera på varje större muskelgrupp – ben, bröst, rygg, axlar och mage.

Hur mycket väger en Bodypump stång?

Denna skivstång är 130cm lång med en diameter på 30mm, är gjord av plast, är ihålig inuti och väger bara två kilo vilket gör den lämpad för aeroba träningsgpass.  

Hur ofta kan man gå på Bodypump?

Om man bara vill träna BODYPUMP™ så kan man träna 2-4 gånger/vecka. Men jag rekommenderar att variera sin träning, det mår iaf jag bra av och det är roligare, Då kanske 1-2 gånger/vecka passar.

ÄR BODYPUMP HELT VÄRDELÖST? 

Det kanske inte smart att skriva den rubriken när man som jag äger det företag som säljer mest Bodypumpset med Stepbrädor..

Ja, nu tog jag såklart i så att jag sprack med den kvällstidningsartade rubriken. Men faktum är att Les Mills i princip sysslar med falsk marknadsföring när det gäller just Body Pump.

Jag sagt i flera år att Body Pump INTE är styrketräning utan på sin höjd konditionsträning för musklerna.

Jag heter Martin Börjesson "Maximus" och "Jag har varit i gymbranschen sedan 1979 ( i 40 år) då jag öppnade mitt första gym. Sedan 1983 har jag handlat med gymutrustning och har ägt och drivit väldigt många gym. Jag har självklart sålt 1000 tals Bodypumpset även om jag tycker att man ska använda det på ett annat sätt.

Dessutom är det hög skaderisk just på grund av detta med massor av reps som oftast utförs med helt tokig teknik (rygg, axlar och knän tar mest stryk) då instruktören sällan, för att inte säga aldrig, går runt och korrigerar folk.

Jag vet inte hur många gånger jag sett knäböj och frivändningar som är så illa utförda att det gör ont i ett stackars PT-hjärta. Läs min artikel här 

Besök GymPartner Finance

Ny BodyPump-utrustning i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.

Även om GymPartner Sweden säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra olika Bodypump eller Body Pump-set -utrustning i kommersiell kvalitet & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.

Köp nya eller begagnade Bodypump eller Body Pump-set 2021

BodyPumpset & STEPBRÄDA REEBOK

Body Pump 

GymPartners Bodypumpset-Stepup-bräda Sista-Chansen

Ziva PRO Body Pumpställning

Eurosport gymmatta ny inplastad 

Fler Män tränar Tung-Bodypump

Bodypumpset-Stepup-bräda Gymmatta ingår

Ny Stepup-bräda Eurosport Fitness 

Stepbräda Pumpset

Yogamatta-Pilates Eurosport

Tungt Iron-Bodypump-Set GrandMaster PRO 

Stepup-bräda Step Studio DELTA 

Sista BodyPump-seten med Plusmeny 

BodyPump Din Bästa GymPartner Erbjudande 2

Body Pump Premium Paketpris

Bodypumpset-Stepup-bräda Sista-Chansen Halmstad

REEBOK Stepbräda snyggaste Stepbrädan Ever ?

Älskar du BodyPumpTräning?

BodyPump Les Mills Stepbräda Reebok

Let's Get You Stronger-1 

HemmaGym BodyPumpset Reebok Sista-Chansen

Les Mills Bodypump skivstångsset 

SEX Olika BODYPUMP-SET från GYMPARTNER 

BodyPump Premium Paketpris 1995kr 

BodyPumpset+Yogamatta LES MILLS Malmö

Pumpstång gummerade 15 Styck

Tungt Iron-Bodypump-Set GrandMaster PRO totalt 66 kg

LES MILLS BodyPump-XL+Yogamatta ny inplastad

Les-Mills Bodypumpset-Stepup-bräda BP-set

GymPartners Tunga Bodypump-SeZIVA