Product Details

Sittande bensträck Nordic Gym by GymPartner

9,900kr

Slut i lager

Produktbeskrivning

Sittande bensträck Nordic Gym by GymPartner har en perfekt biomekanisk kurva gör att belastningen upplevs som absolut jämn genom hela rörelsen. Skonsam för lederna eftersom den jobbar uteslutande med musklerna. Tränar främst framsidan på låret samt stärker och stabiliserar knäleden.

Sittande bensträck Nordic Gym produktbeskrivning:

Motbalanserad hävarm
Ställbar startvinkel i tio lägen med 10° intervall
Justerbar anatomisk ryggdyna
Ställbara fotrullar
Bälte för bättre isolering

Viktmagasin: 100 kg

Längd: 1105 mm
Höjd: 1862 mm
Bredd: 1048 mm

Benmaskiner hos GymPartner Sweden 

Köp begagnad Sittande bensträck Nordic Gym eller Benpress,Benspark,Bencurl & andra effektiva Friviktsmaskiner som Booty Builder Platinum-perfekta Rumpan. Det krävs många stabiliserande muskler för att träna med fria vikter, vilket gör maskinerna perfekta för bland annat nybörjare. Med hjälp av maskiner kan det vara lättare att träna isolerade muskelgrupper och träna upp rörelserna i vissa övningar. För de som saknar full muskelkapacitet, har nedsatt rörelseförmåga eller försöker komma tillbaka efter en skada kan ben-maskiner vara ett bra hjälpmedel. Det finns olika maskiner för att komma åt olika muskelgrupper i benen, varav vissa maskiner är mer mångsidiga än andra.

GymPartner Swedens olika benmaskiner 

Det finns många olika maskiner för att träna underkroppen och benen. Vi har både maskiner med inbyggda vikter och bänker/ ställningar som används med fria vikter beroende på vad du är ute efter. Vi har även hybridmaskiner som kan användas för att träna olika muskelgrupper genom enkla justeringar på maskinen. Nedan presenteras några olika typer av benmaskiner och dess användningsområde.

GymPartner Swedens olika Benpressmaskiner

Denna maskin används genom att utövaren med hjälp av benen trycker en vikt eller någon slags motstånd ifrån sig. Benpress kan även användas för att räkna ut underkoppens allmänna styrka hos till exempel atleter. Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt. Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt. Med benpress-maskinen tränar du framförallt framsida lår, rumpa/ säte och insida lår. Benpress läs här

GymPartner Swedens olika Leg extension-maskiner

Sittande bensträck Nordic Gym denna maskin används genom att utövaren sträcker ut benen från cirka 90 graders vinkel vid knäna med motstånd från vikter. Sittande bensträck Nordic Gym eller leg extension-maskinen tränar framförallt den största muskelgruppen i kroppen som finns på framsida lår. Wellness Point Leg extension

Bencurl-maskin

Bencurl-maskinen används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller sittande. I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt. För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen. Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår. Legcurl Technogymläs här

Att tänka på vid benträning i GymPartner Swedens olika benmaskiner

Det är viktigt att benmaskinen är stabil. Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter.
Kommersiellt gym eller hemmagym?
GymPartner Sweden erbjuder benmaskiner och träningsmaskiner av hög kvalitét

Cl Fitness Leg press 

Kolla  Bensparken

GymPartners bästa Benspark

Namn
E-post
Telefon
Enquiry

Mer information

Skick

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Sittande bensträck Nordic Gym by GymPartner”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *