Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO denna träningsmaskin Latsdrag SittandeRodd Hi/Low Master Sport för ryggträning från Master Sport.
- Detta är en träningsmaskin i kommersiell kvalité med Master Sports mycket uppskattade vajer, vilket ger viktmagasinet en mycket jämnt och behaglig rörelse genom hela draget.
Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO med högre sittdyna
Sittdynan Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO är något förhöjd vilket ger en oerhört bekväm arbetsställning.
- Samtidigt som arbetsrörelsen är mycket lång vilket ger en fullgod kontakt och effekt i ryggmuskulaturen.
Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
Denna Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO passar perfekt på riktiga kommersiella gym där den är gjord för att tåla hård användning och daglig användning i många år.
- Samtidigt som den är i princip underhållsfri.
Ryggmaskiner Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
Ryggen består av flera muskler som är väsentliga för såväl träning som det vardagliga livet.
- Trots att dessa muskler är så pass viktiga, särskilt inom bodybuilding, är det många som glömmer bort ryggen.
- Varför detta sker beror till stor del på det enkla faktum att man inte kan se sin egen rygg och därmed inte får samma koppling mellan ryggmuskler och hjärnan. Detta som till exempel mellan biceps och hjärna.
- Många har någon övning för att träna ryggen och nöjer sig med detta. För att få ut mest av sin träning och verkligen bygga en stark rygg bör man variera mellan ryggövningar och utrustning flera gånger per år.
- Hos oss hittar du allt du behöver inom ryggmaskiner för att få en välformad och stabil rygg som klarar av att lyfta tungt.
Ryggövningar
Det finns olika ryggmaskiner, ställningar och bänkar för att träna olika delar av ryggen.
- Det kan vara fördelaktigt att separera övningarna mellan övre rygg, såsom Trapezius och Latissimus Dorsi, och nedre rygg, såsom där latissimus muskeln fäster vid ryggraden, då dessa kan vara olika starka och därför klarar av olika motstånd.
Roddmaskin Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
Bra övning för att aktivera de lägre lats-musklerna, samt hela överkroppen.
- Används gärna med V-handtag till denna övning.
- Ta hellre för lite vikt än för mycket för att verkligen jobba med de rätta musklerna.
Ryggresning:
Denna ställning används med fördel med vikter för att uppnå bäst resultat.
- När du når den högsta punkten minskar motståndet från vikterna vilket gör att musklerna inte pressas lika mycket som när överkroppen är parallellt med golvet.
- För att få ut så mycket som möjligt av denna position kan du dra bak armbågarna så att de lägre lats-musklerna aktiveras.
Ryggresningsmaskin:
Ryggresning fast i en maskin med viktmagasin.
- Med denna använder du inte din egen kroppsvikt som motstånd när du gör själva resningen, utan kan välja vilken vikt du själv föredrar.
- Ett bra alternativ för den som av olika anledningar inte kan lyfta sin egen överkropps tyngd utan bör köra med lättare vikter.
Ryggens muskler
Till ryggens muskler räknas de muskler som stabiliserar och rör ryggraden.
- Dessa muskler kallas även ryggens djupa muskler och bildar två "pelare" som på var sin sida om ryggraden sträcker sig från korsbenet (os sacrum) upp till kraniets bas (basis cranii).
- I ländryggen utgör musklerna i princip en enda muskel som tillsammans håller ryggraden upprest och koordinerar dess rörelser.
- Uppåt delar sig musklerna allt mer för att uppe vid halsen med några grenar bidra till den övre nackledens (articulatio atlantooccipitalis) ventrodorsala rotation (nickning).
- De djupa musklerna hålls på plats av fascia thoracolumbalis.
- Ryggens ytliga muskler hör både funktionellt och utvecklingsmässigt till den övre extremiteten och innerveras av andra nerver. Till de viktigaste ytliga ryggmusklerna räknas: m. trapezius, m. latissimus dorsi, m. rhomboideus minor, m. rhomboideus major, m. serratus posteriores superior, m. serratus posteriores inferior och m. levator scapulae.
Finansiering av Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
- Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.
Leasing av Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
Leasing är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.
- Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
- Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
- Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra av Latsdrag-Sittande rodd, Hi-Low GrandMaster PRO
Hyra används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet.
- Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
Besök GymPartner Finance
Nya Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.
Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Ryggmaskiner
Populära Ryggmaskiner just nu:
- Rowingmaskin med bröststöds-dyna CL Fitness-Precor
- Rowingmaskin med bröststöd C-curve
- Low row Selectionline Technogym
- Sittande rodd Nordic gym Nordic Gym
Andra sittande roddar utan stöd
Martin Maximus Börjesson
Jag har varit i gymbranschen sedan 1979 , då jag öppnade mitt första gym i Mölndal- Södra Göteborg.
Sedan 1983 har jag handlat med gymutrustning och har ägt och drivit väldigt många gym.
Jag är i grunden Sjukgymnast, Personlig tränare, Idrottsmassör.
Under 43 år har jag har sålt hundratals kompletta gym, men nu brinner jag för att hjälpa gymföretag att driva lönsammare Gym och skapa smartare marknadsföring.
Martin Maximus Börjesson har sålt mer än 700+ kompletta begagnade gym på 40år.
