Gluteusmaskin Icarian Precor är en stående gluteusmaskin för kommersiell användning.
- Denna modell kommer med ett gediget viktmagasin på hela 100kg vilket gör att den passar även för den mer avancerade utövaren.
Gluteusmaskin Icarian Precor
- Denna gluteusmaskin har en bekväm arbetsställning som ger utövaren möjlighet att träna utan att ställa sig i en ”genant” position som annars är vanligt för gluteusmaskiner.
- Gluteusmuskeln används i denna maskin på en sida i taget vilket ger ett mycket jämnt träningsresultat då den möjligen dominanta sidan inte kan ta över.
- Gluteusmaskin Icarian Precor unika kamaxel, vilken ger rätt belastning genom hela rörelsen.
- Lätt att ställa in.
- Ogenant kroppsställning.
- Lång rörelse.
Specifikationer:
- Längd: 86 cm
- Bredd: 75 cm
- Höjd: 136 cm
- Vikt: 187 kg
Gluteusmaskin Icarian Precor aktiverar:
- Gluteus Maximus (egentligen musculus gluteus maximus), eller stora sätesmuskeln, är kroppens största enskilda muskelbuk och sitter i ryggslutet.
- Kroppens största muskel är Quadriceps femoris dvs. fyrhövdade lårmuskeln.
- Gluteus maximus övre infästning är i bäckenbenets baksida och den nedre i lårets baksida och utsida.
- Denna muskel tar hand om benets rörelse bakåt. I det vardagliga livet så har denna muskel ett antal synergister, exempelvis hamstringmuskulaturen, sartorius, gluteus medius och gluteus minimus.
Finansiering av Gluteusmaskin
- GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
- Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.
Leasing
- Leasing av Gluteusmaskin Icarian Precor är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.
- Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
- Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
- Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra
- Hyra av Gluteusmaskin Icarian Precor används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet.
- Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
- Kontakta oss på GymPartner för mer information
Benmaskiner hos GymPartner
- Köp Gluteusmaskin Icarian Precor eller Benpress, Benspark, Bencurl & andra effektiva Friviktsmaskiner som Booty Builder Platinum-perfekta Rumpan.
- Det krävs många stabiliserande muskler för att träna med fria vikter, vilket gör maskinerna perfekta för bland annat nybörjare.
- Med hjälp av maskiner kan det vara lättare att träna isolerade muskelgrupper och träna upp rörelserna i vissa övningar.
- För de som saknar full muskelkapacitet, har nedsatt rörelseförmåga eller försöker komma tillbaka efter en skada kan ben-maskiner vara ett bra hjälpmedel.
- Det finns olika maskiner för att komma åt olika muskelgrupper i benen, varav vissa maskiner är mer mångsidiga än andra.
Olika benmaskiner
- Det finns många olika maskiner för att träna underkroppen och benen.
- Vi har både maskiner med inbyggda vikter och bänker/ ställningar som används med fria vikter beroende på vad du är ute efter.
- Vi har även hybridmaskiner som kan användas för att träna olika muskelgrupper genom enkla justeringar på maskinen.
- Nedan presenteras några olika typer av benmaskiner och dess användningsområde.
GymPartners olika Benpressmaskiner
- Denna maskin används genom att utövaren med hjälp av benen trycker en vikt eller någon slags motstånd ifrån sig.
- Benpress kan även användas för att räkna ut underkoppens allmänna styrka hos till exempel atleter.
- Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt.
- Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt.
- Med benpress-maskinen tränar du framförallt framsida lår, rumpa/ säte och insida lår.
Leg extension-maskiner
- Gluteusmaskin-Rear Kick GrandMaster PURE denna maskin används genom att utövaren böjer benen från utsträckt läge med motstånd från vikter.
- Legcurl-Sittande bencurl GrandMaster PRO eller Legcurl-maskinen tränar framförallt de stora muskelgruppen i som finns på baksida lår.
Bencurl-maskin
- Bencurl-maskinen används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller sittande.
- I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt.
- För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen.
- Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår.
Att tänka på vid benträning
- Det är viktigt att benmaskinen är stabil.
- Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter.
- Kommersiellt gym eller hemmagym?
Populärast just nu:
- Löpband LCX 425T CYBEX
- Crosstrainer Indoor Walking2
- Bodypump-set
- Sveriges Populäraste Spinningcykel Supreme Body Bike
- Concept Rodd modell DPM5 Svart
- Crosstrainer 95T Black LifeFitness
- Hantlar Vinyl 2x5kg
Vi rekommenderar att du följer Maximus på Ånäskliniken
- Maximus på Ånäskliniken har grundat bla GymPartner och han tror att ALLA kan få sin drömkropp.
- Om du tyckte om vad du läste får du gärna prenumerera på vårt nyhetsbrev, annars finns det hundratals fler artiklar du kan läsa på sit ups, plankan eller hängande benlyft.
- GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym, men du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.