Magmaskiner skick: Begagnad

En stark bål är grunden i varje vältränad kropp oavsett om du bara tränar på gym eller om du sysslar med en prestationsidrott. Magträning är dock iblands svårt att utvecklas inom då vissa har svårt att få kontakt i magmuskulaturen under vanliga övningar så som sit ups. Istället för att känna en aktivering av magmusklerna så är det snarare nackmusklerna som gör ont.

Å andra sidan finns många utövare som passerat stadiumet där vanliga situps ger riktigt bra effekt då man är för stark i magmusklerna, men situps med vikter är lite knepigt att få en god känsla i. En sådan här crunch-maskin ger en enkelhet i träningen och snabb, isolerad aktivering av magmusklerna, samtidigt som du på ett mycket enkelt sätt progressivt kan höja belastningen i takt med att du blir allt starkare.