Bröstpress Insignia Life Fitness är Användarvänlig, intuitiv och enkel att ställa in. Skanna QR-koden och du får se övningen på din smartphone.
- Life Fitness har sålt några få Insignia begagnade för 55-60 000 kr styck.
- Vårt pris Chestpress Insignia Life Fitness 29 500 kr exm.
Bröstpress Insignia Life Fitness
- Denna serie är utformad för att möta behoven hos nybörjare och avancerade praktikanter.
- Det möjliggör optimal rörelseförflyttning och säker position under träningen.
- De anatomiskt utformade sätena med stöd till baksidan, tillsammans med hållare av båda händerna, möjliggör en säker och effektiv träning för tränanden av alla slag Motionärer som Elit.
- Med över tjugo enheter i vår serie har varje medlem de optimala förutsättningarna för att nå sina mål.
Chestpress Insignia Life Fitness
- Det första du märker på Chestpress Insignia Life Fitness är justeringar som tydligt visar vad du kan justera och hur du placerar maskinen även om du är nybörjare.
- Hela träningen förenklas av det faktum att alla justeringar på alla enheter är på samma plats.
- Hela Insignia Life Fitness serien är baserad på biomekaniska studier av muskels beteende och deras rörelse som möjliggör den naturliga rörelsen av muskler och kropp under hela träningspasset.
- Motståndet som ges av enheten är konstant under hela rörelsen, så hela träningen är mycket effektiv.
Chestpress ger effektiv träning av Bröstmusklerna
- Chestpress Insignia Life Fitness Chestpress Insignia Life-Fitness är ett perfekt alternativ för företags-gymmet eller bostadsrättsföreningens gym.
- Chestpress Insignia Life Fitness har dessutom bekväma dynor i mörk ton som är både slitstarka och ser rena och fräscha ut längre än sina ljusare modeller.
Bröstpress Insignia
- Chestpress Insignia Life Fitness fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar.
- En annars relativt svårtränad muskelgrupp som lätt underprioriteras eller glöms bort – och i längden således skapar en obalans mellan musklerna runt axeln.
- Pectoralis Major är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen.
- Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika
- Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
- Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.
- Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.
Pectoralis Major aktiveras av Chestpress Insignia
- Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.
- Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
- De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
- Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.
- Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.
- Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.
- Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.
- På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.
De tre delarna av Pectoralis Major
- Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till överarmsbenet.
- För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge
- .Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.
- En bra övning för detta är lutande bänkpress.
- Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen.
- Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.Se axelövningar här
- Brands: GrandMaster by GymPartner
Tre goda grunder att välja Insignia Life Fitness-serie för styrka
- En minimalistisk design i kombination med fokus på ergonomi och träningskvalitet skapar en unik träningskänsla.
- Flyes-RearDelt Insignia LifeFitness serie för styrka är designad för att minska förslitning på kablar och ge en längre livslängd för utrustningen med minskade underhållskostnader.
- Prova många olika Bröstövningar för omväxling såsom Bröstpressar i maskin, Hantelpress med hantlar på träningsbänk,klassisk bänkpress som är en bröstövning som man ökar styrkan i hela överkroppen på kort tid.
Andra populära och effektiva träningsmaskiner för bröstträning är följande:
Smithmaskin Cable Cross Pec-Dec som är en isolerande övning för bröstmuskulaturen
Dips är en övning för bröst,axlar & tricepsmuskulaturen
Populärast just nu:
- Life Fitness
- Löpband Discover Life Fitness
- Crosstrainer Indoor Walking2
- Bodypump-set
- Sveriges Populäraste Spinningcykel
- Concept Rodd modell DPM5 Svart
- Crosstrainer 95T Black LifeFitness
- Hantlar Vinyl 2x5kg
Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.
Bröstpress Insignia Life Fitness serie för gymträning är unik.
Premium styrketräningsutrustning med viktmagasin som är estetiskt tilltalande och inbjudande att använda.
Nya & begagnade Bröstmaskiner 2023
- Pec-dec-Bröstmaskin Vit Technogym
- Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym
- Smith Machine
- Bänkpress-bänk Marbo Fitness
- PecFly-Reardelta Panatta
- Cable Cross Over Technogym
- Bröstpress Element Line Technogym
- Bröstpress Selection Line Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress GrandMaster PRO
- Chest press-Bröstpress by MaXimus
- Wide Chestpress Plateload GrandMaster
- PURE STRENGTH Chest Press Technogym
- Bröstpress PURE STRENGTH Technogym
- Chestpress Bröstpress Nautilus ONE
- Chest press–Bröstpress VR3-Cybex
- Bröstpress Technogym
- Bröstpress Icarian Precor
- Bröstpress-Chestpress Discovery Precor
- Bröstpress-Chestpress Life Circuit
- Chest press-Bröstmaskin Technogym
- Impulse Chestpress-Bröstmaskin
- Bröstpress Chestpress Plateload David
- Sittande bröstpress Nordic gym
- Styrketräningsmaskinen Bröstpress Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin GrandMaster by GymPartner
- Pec-dec nya modellen Nordic Gym
- PecFly/Reardelt GrandMaster PRO
- Pec-dec-Bröstmaskin Technogym
- Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec SelectionLine Technogym
- Pec-deck Bröstmaskin Precor by GymPartner
- Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym
- Pec-Dec Selection Line Technogym3
- Smithmaskin med motvikt GrandMaster
- DAP-Dual Action Pulley GrandMaster
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- Lutande bänkpressbänk-Incline Benchpress
- ONE Station Homegym Impulse2
- Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
- 5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO
- Impulse Bänkpressbänk plan
- Bänkpressbänk GrandMaster PRO
- Dual Adjustable Pulley LifeFitness
- Smithmaskin demoex GrandMaster
- DAP-Dual Adjustable Pulley LifeFitness
- Smithmaskin Panatta PRO
- Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse
- FLAT BENCH PRESS IMPULSE
- Impulse Snedbänkpress-bänk
- ONE Station Homegym Impuls
- Smithmaskin CL
- Smithmaskin Nordic Gym
- Smithmaskin Impulse
Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap och
- Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.
- Är GymPartner Träningsutrustning ett stabilt och en trygg gymleverantör?
- Kolla upp oss på Alla Bolag
Populärast just nu:
- martin maximus börjesson - GymPartner
- Maximus Google sök
- Martin Maximus Börjesson med allt som har med gym att göra
- MaXimus The GrandMaster Blogg på Substack
- Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
