Benpress 45 grader Inotec är en övning fokuserar i första hand på quadriceps, musklerna på lårets framsida, samt lite längre ner aktiveras även gluteus maximus ( Stora sätesmuskeln).
Beroende på utförande blir även gracilis och erector spinae väl inblandade i form av synergister.
Benpress 45 grader Inotec
Benpress Inotec är en övning inom styrketräning. Med denna benpressmaskin som också kan kallas Leg press, tränar du framsida lår, baksida lår och sätet.
- Beroende på hur du placerar dina fötter på den robusta plattformen kan du träna olika muskelgrupper i ben och säte.
- Benmaskinen har en ryggdyna som har en lutning på c:a 45 grader och ryggstödet kan du smidigt justera efter dina önskemål.
- Benpessen eller Legpressen har även ett säkerhetsstopp som låser släden mellan utförandet.
Benpress maskin är en effektiv träningsmaskin från GymPartner
Denna Benpress är en bra benövning, som i jämförelse med knäböj med skivstång ställer mindre krav på balans, kontroll och rörlighet.
Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt.
Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt.
Benpress i 45 graders vinkel är en friviktsmaskin, vilket innebär att du hänger på viktskivorna på vikthållarna.
Dessa viktskivor bör ha handtag dvs. hål som gör att du inte tappar dem så lätt när du är trött efter ett set tunga benpressar!
Benpress 45 grader är ett måste i varje gym och ett oerhört prisvärt alternativ på marknaden och lämpar sig både på företagsgym och för bostadsrätter.
Benpressen har en robust konstruktion som gör att du sitter bekvämt, och gör det möjligt att ta i ordentligt.
Inotecs Benpress Dimensioner
- Längd: 221 cm
- Bredd: 181 cm
- Höjd: 149 cm
På grund av det låga priset så tycker jag, MaXimus som tränat styrketräning sedan mitten av 1970-talet att denna klassiska Benmaskin är den bland de bästa på gymmarknaden.
Fler inställningar och övningar i denna träningsmaskin från Inotec
Benpressen går givetvis även att använda för vadpress.Sittdynan och ryggdynan är slitstarka, bekväma och i en mörkare ton vilket gör att de upplevs som rena och fräscha betydligt längre.
- Letar du efter en sittande benpress till hög kvalité och till ett bra pris är det svårt att hitta någonting bättre.
- Benmuskulaturen är dock en mycket stark och uthållig muskelgrupp och för att det ska gå att pusha den ordentligt så behövs en solid maskin som tål lite extra slitage.
- Denna plate-loaded-maskin är gjord för tuffa tag och kräver minimalt med underhåll så att du kan fortsätta använda den i flera år.
Finansiering av Benpress maskin hos GymPartner
Vi har flera från världsledande varumärkena Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, GrandMaster & Eleiko
- Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår.
Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av följande gymprodukter:
- Träningsredskap
- Träningsutrustning
- Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.
Andra artiklar skrivna av Martin Maximus och nöjda kunder hos GymPartner Träningsutrustning
Funktionsfabriken i Borås som ligger på Mariedalsgatan 5.
Anton Pinek Gymägarprofil Göteborg
Sasa The Mutant Vujic Bodybuilding
Sahlgrenskas - 2 st Nya Uppdaterade Personalgym under hela Sommaren 2023
Hafstens Resort Och Camping - Ny & Begagnad gymutrustning sedan 2008-2023
Maximus Gym I Brunnsbo - Begagnade Hardcoregym sedan 2018
Anders Nilsson Friskvårdscenter - 5 st kompletta Technogym sedan 2016
Jakob Wallin LAWAB - 5 st kompletta Företagsgym sedan 2014 Just Gym Sebastian Hedman - 2 st kompletta gym
Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
Även om GymPartner främst säljer Ny Träningsutrustning och begagnad Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.
GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym, men du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.
Finansiering av Träningsutrustning som Benpress.
