Benpress 45 grader Inotec är en övning fokuserar i första hand på quadriceps, musklerna på lårets framsida, samt lite längre ner aktiveras även gluteus maximus ( Stora sätesmuskeln).

Beroende på utförande blir även gracilis och erector spinae väl inblandade i form av synergister.

Benpress 45 grader Inotec

Benpress Inotec är en övning inom styrketräning Med denna benpressmaskin som också kan kallas Leg press, tränar du framsida lår, baksida lår och sätet.

Beroende på hur du placerar dina fötter på den robusta plattformen kan du träna olika muskelgrupper i ben och säte.

Benmaskinen har en ryggdyna som har en lutning på c:a 45 grader och ryggstödet kan du smidigt justera efter dina önskemål.

Benpessen eller Legpressen har även ett säkerhetsstopp som låser släden mellan utförandet.

Benpress maskin är en effektiv träningsmaskin från GymPartner

Denna Benpress är en bra benövning, som i jämförelse med knäböj med skivstång ställer mindre krav på balans, kontroll och rörlighet.

Det är viktigt att använda denna maskin på rätt sätt då utövaren kan råka ut för en skada om knäna skulle låsa sig och böjas på fel sätt.

Om du är stel på baksida lår kan du om möjligt justera ryggstödet så att det vinklas nedåt.

Benpress i 45 graders vinkel är en friviktsmaskin, vilket innebär att du hänger på viktskivorna på vikthållarna. Dessa viktskivor bör ha handtag dvs. hål som gör att du inte tappar dem så lätt när du är trött efter ett set tunga benpressar!

Benpress 45 grader är ett måste i varje gym och ett oerhört prisvärt alternativ på marknaden och lämpar sig både på företagsgym och för bostadsrätter.

Benpressen har en robust konstruktion som gör att du sitter bekvämt, och gör det möjligt att ta i ordentligt.

Inotecs Benpress Dimensioner

Längd: 221 cm

Bredd: 181 cm

Höjd: 149 cm

På grund av det låga priset så tycker jag, MaXimus som tränat styrketräning sedan mitten av 1970-talet att denna klassiska Benmaskin är den bland de bästa på gymmarknaden.

Fler inställningar och övningar i denna träningsmaskin från Inotec

Benpressen går givetvis även att använda för vadpress.Sittdynan och ryggdynan är slitstarka, bekväma och i en mörkare ton vilket gör att de upplevs som rena och fräscha betydligt längre.

Letar du efter en sittande benpress till hög kvalité och till ett bra pris är det svårt att hitta någonting bättre.

Benmuskulaturen är dock en mycket stark och uthållig muskelgrupp och för att det ska gå att pusha den ordentligt så behövs en solid maskin som tål lite extra slitage.

Denna plate-loaded-maskin är gjord för tuffa tag och kräver minimalt med underhåll så att du kan fortsätta använda den i flera år.

Köp begagnade Benmaskiner hos GymPartner i Mölndal

Vi har flera världskända varumärken såsom Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac och Svenska Nordic Gym och Gymleco.

Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår.

GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gymmen du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.

Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap | Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.

Benmaskiner hos GymPartner