Concepts egen Boxsäck i konstläder. Säcken levereras komplett med kedjor.

Boxsäck i konstläder

Vad tränar man när man slå på säcken?

När man slår på en boxningssäck så finns det flera olika sätt att träna. Man kan antingen slå hårt och snabbt på säcken men en hög slagfrekvens under en längre period för att bygga upp kondition och mjölksyretolerans.

Eller så kör man tabata där man har en hög slagfrekvens under 20 sekunder och sen vilar i 10 sekunder och gör om detta i fyra minuter, detta är för att bygga upp sin kondition.

  • Man kan också köra teknikträning där man håller ner slagfrekvensen men ökar snabbheten och hårdheten i slagen.
  • Det finns en mängd olika sätt att träna på säcken med både slag och sparkar.


Det finns lite olika varianter på boxningssäckar och den vanligaste är den som man antingen hänger i taket eller på en boxningsställning inomhus eller utomhus.

Boxningssäcken är ett fantastiskt träningsredskap att ha i hemmet, det är både effektivt och roligt på samma gång.

Produktspecifikation Concepts egen Boxsäck i konstläder

  • Längd 160 cm
  • Bredd 35 cm
  • Vikt 50 kg
  • GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym & Löpband, Crosstrainer, Motionscyklar, Spinningcykel från världsledande varumärken.  

Populärast just nu


Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym, och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.

Kolla våra Färdiga Paket med Gym, BRF & Skivstångs-paket

Gymauktioner Sport & Träningsutrustning är en auktionsfirma som auktionerar, förmedlar och säljer kompletta begagnade Gym, nya & begagnade Löpband, Crosstrainers, Motionscyklar, Spinningcyklar och 100-tals begagnade gymmaskiner.

Romerska Ringar – Trä 32mm på Gymauktioner Sverige. GrandMasters romerska ringar

Även om GymAuktioner främst säljer begagnad Gymutrustning & Träningsutrustning eller helst kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra begagnade TRX-band, Skivstänger och vikter i kommersiell kvalitet & andra Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.