Romerska Ringar i trä - 30mm är mycket bra ringar för allsidig träning med justerbara spännen.

2 st gym/gymnastik ringar, 3 meter band, bra lås och tillverkade av trä.

  • Häng dem på taket och gör allt från dips till magövningar.
  • Lätt att komma till samma höjd eftersom banden är märkta.
  • Greppdiameter på 30mm
  • 30mm från GrandMaster ger en bättre grepp.
  • Romerska ringar är ett billigt redskap för att kunna träna hela kroppen.

Romerska Ringar i trä

Här får du kvalitets gymnastikringar. Med starka, justerbara band som gör att ringarna kan ställas in att hänga i många olika höjder. Det finns även siffror och linjer på banden så att justeringen blir helt jämn.

  • Både ringarna och medföljande justerbara banden är starka och stabila och kan hängas upp.
  • De justerbara banden ingår till dessa fina romerska ringar.
  • Tjocklek på ringar : 30mm
  • Bredd på band : 25mm
  • Maxlängd på band 2500mm

Romerska Ringar – Träningsredskap Funktionell träning 

Funktionell träning har de senaste åren blivit en mycket populär träningsform, såväl bland motionärer som bland elitidrottare.

  • Funktionell styrketräning innebär att man, förutom styrka, utvecklar rörlighet, balans och koordinationsförmåga med övningar som aktiverar många olika muskler samtidigt, till skillnad från klassiska bodybuildningsövningar som t.ex. bicepcurls, där man är ute efter att isolera en eller två muskelgrupper vid varje övning.

Träningsredskap Funktionell träning 

Med denna träning är målet att uppnå en funktionell kropp för ett specifikt ändamål och inte att bygga muskelvolym, vilket är vanligt för många styrketräningsutövare och bodybuilders.

Nu kan alla privatpersoner köpa våra produkter på räntefri avbetalning i upptill 24 månader.

Besök GymPartner Finance

Romerska Ringar i trä 30mm är Träningsredskap Funktionell träning

Kommer från naturliga rörelser Funktionell träning syftar till att i största mån likna vardagsrörelser eller rörelser inom den specifika idrotten för elitidrottaren.

  • Det är sällan som rörelser i vardagen eller rörelser inom en viss idrott endast aktiverar en muskel, utan oftast är många av kroppens muskler delaktiga i olika rörelser, som inom idrotten oftast sker med hög fart, på ett ben och i sneda vinklar.
  • Därför ter det sig naturligt att en idrottare måste träna funktionellt med idrottsspecifika övningar, dvs. med styrkeövningar som liknar de rörelser som sker inom den idrott man utövar.
  • Funktionell träning för idrottare förbereder idrottaren för de krav som den specifika idrotten ställer.

Viktigt för att motverka åldersrelaterade krämpor och skador

Ju äldre man blir, desto stelare och svagare blir man. Därför är funktionell träning även en bra träningsform för äldre människor, då det i studier har visat sig motverka stelhet och svaghet samt öka den funktionella styrkan, rörligheten och balansen. En minskad muskulär stelhet, svaghet och balans minskar i sin tur risken för åldersrelaterade skador, som t.ex. fall som leder till fraktur på lårbenshalsen.

Svårmotiverad träning 

Trots att funktionell träning är en otroligt effektiv träningsmetod, så kan det i många fall vara svårt att som tränare motivera sina tonårsadepter att träna på detta viset.

  • Ofta lockar det mer för tonåringar att träna med ofunktionella övningar som t.ex. bänkpress, där man jobbar med båda armarna på ett fast underlag och där det är otroligt lätt att mäta resultatet och framstegen.
  • Svårighetsgraden på funktionella övningar skiljer sig och man kan alltid göra lättare eller svårare varianter, men många är svåra och oftast innebär det att träna med lätta vikter, vilket innebär att det blir raka motsatsen till bänkpress.
  • Av denna anledning är det oerhört viktigt att som tränare ständigt förklara syftet med en viss övning, vad den kan ge för vinster för adepten och inte minst hur den skall utföras med god teknik.

Gymauktioner Sverige är en auktionsfirma som auktionerar, förmedlar och säljer kompletta begagnade Gym, nya & begagnade Löpband, Crosstrainers, Motionscyklar, Spinningcyklar och 100-tals begagnade gymmaskiner.

Romerska Ringar – Trä 32mm på Gymauktioner Sverige. GrandMasters romerska ringar

Även om GymPartner främst säljer begagnad Gymutrustning & Träningsutrustning eller helst kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra begagnade TRX-band, Skivstänger och vikter i kommersiell kvalitet & andra Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.