Denna Sittande bencurl används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller Lårcurl Sittande CL Fitness. I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt.
Lårcurl Sittande CL Fitness
För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen. Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår.
UTFÖRANDE av Lårcurl Sittande
1. Ställ in maskinen så att du har kontakt med svanken i ryggstödet. Knäna ska vara i linje med maskinens vridmoment och fotlederna ska ligga på fotstödet.
2. Pressa ned vikten hela vägen och låt den långsamt komma upp igen. Rörelsebanan ska vara mellan raka ben och maximalt bakåtböjda.
VANLIGA MISSTAG Den som stressar igenom övningen kommer att hjälpa till med överkroppen i onödan. Håll kontrollen i övningen för maximal kontakt.
Den som använder alltför tung vikt kommer att släppa kontakten mellan svank och ryggstöd. Vill du köra tyngre än hållningen tillåter, är ett tips att köra ett ben i taget.
På så vis kan du hjälpa till med det andra benet på nedvägen, och hålla emot med bara ett ben på uppvägen.
Att tänka på vid användning av Lårcurl Sittande CL Fitness
Det är viktigt att benmaskinen är stabil. Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter.
Kommersiellt gym eller hemmagym? GymPartner Sweden erbjuder benmaskiner och träningsmaskiner av hög kvalitét såsom Sittande bencurl-Seated legcurl
Finansiering av Lårcurl
GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
Leasing
Leasing av Lårcurl Sittande CL Fitness är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden. Vi äger objektet och kunden nyttjar det. Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra
Hyra av Lårcurl Sittande CL Fitness används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet. Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
Nu kan alla privatpersoner köpa våra produkter på räntefri avbetalning i upptill 24 månader.
Köp begagnad Lårcurl hos GymPartner
Vi har flera världskända varumärken såsom Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac och Svenska Nordic Gym och Gymleco.
Gymmaskiner för effektiv träning av dina benmuskler.
Hos oss hittar du allt från benpressar till maskiner för knäböj och vadträning. Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår.
Lårcurlmaskiner finns i flera olika utföranden, liggande, stående och sittande. Alla har har en sak gemensamt, de stärker och formar dina hamstrings (baksida lår) och sätesmuskulaturen.
Kolla vår fina Lårcurl Sittande Bencurl Impulse
Populärast just nu:
Sveriges Populäraste Spinningcykel Supreme Body Bike
Concept Rodd modell DPM5 Svart
Crosstrainer 95T Black LifeFitness
GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym, men du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.
Benmaskiner 2021
Benpress sittande Selectionline Technogym
Sittande Benpress GrandMaster PRO
Benspark Selection Line-Technogym Vit
Benspark Selection Line-Technogym 4
Leg extension-Benspark Icarian Precor
