Denna Sittande bencurl används för att träna baksida lår. Denna finns i olika varianter, liggande eller Lårcurl Sittande CL Fitness.
- I den sistnämnde lutar du dig tillbaka mot ryggstödet och I den liggande varianten ligger utövaren på mage och benen böjs från knäleden uppåt istället för nedåt.
Lårcurl Sittande CL Fitness
- För att undvika skador ska du aldrig ta så mycket vikt att du måsta svinga benen med kraft för att utföra övningen.
- Detta kan skada såväl nedre rygg som baksida lår.
UTFÖRANDE av Lårcurl Sittande
- 1. Ställ in maskinen så att du har kontakt med svanken i ryggstödet. Knäna ska vara i linje med maskinens vridmoment och fotlederna ska ligga på fotstödet.
- 2. Pressa ned vikten hela vägen och låt den långsamt komma upp igen. Rörelsebanan ska vara mellan raka ben och maximalt bakåtböjda.
- VANLIGA MISSTAG Den som stressar igenom övningen kommer att hjälpa till med överkroppen i onödan.
- Håll kontrollen i övningen för maximal kontakt.
- Den som använder alltför tung vikt kommer att släppa kontakten mellan svank och ryggstöd. Vill du köra tyngre än hållningen tillåter, är ett tips att köra ett ben i taget.
- På så vis kan du hjälpa till med det andra benet på nedvägen, och hålla emot med bara ett ben på uppvägen.
Att tänka på vid användning av Lårcurl Sittande CL Fitness
- Det är viktigt att benmaskinen är stabil.
- Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter.
- Kommersiellt gym eller hemmagym?
- GymPartner erbjuder benmaskiner och träningsmaskiner av hög kvalitét såsom Sittande bencurl-Seated legcurl
Finansiering av Lårcurl
- GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
Leasing
- Leasing av Lårcurl Sittande CL Fitness är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.
- Vi äger objektet och kunden nyttjar det. Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra
- Hyra av Lårcurl Sittande CL Fitness används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet.
- Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
- Nu kan alla privatpersoner köpa våra produkter på räntefri avbetalning i upptill 24 månader.
Besök GymPartner Finance
Köp begagnad Lårcurl hos GymPartner
- Vi har flera världskända varumärken såsom Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac och Svenska Nordic Gym och Gymleco.
- Gymmaskiner för effektiv träning av dina benmuskler.
- Hos oss hittar du allt från benpressar till maskiner för knäböj och vadträning.
- Benmaskinerna håller för höga belastningar och flera olika kombinationsmodeller av maskiner finns för träning av både framsida och baksida lår.
- Lårcurlmaskiner finns i flera olika utföranden, liggande, stående och sittande. Alla har har en sak gemensamt, de stärker och formar dina hamstrings (baksida lår) och sätesmuskulaturen.
Kolla vår fina Lårcurl Sittande Bencurl Impulse
GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym, men du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.
Benmaskiner 2023
- Benpress sittande Selectionline Technogym
- Sittande Benpress GrandMaster PRO
- Benspark Selection Line-Technogym Vit
- Benspark Selection Line-Technogym 4
- Leg extension-Benspark Icarian Precor
- Lårcurl Sittande Selectionline Technogym
- Leg curl sittande – Bencurl Icarian Precor
Populärast just nu 2023:
- martin maximus börjesson - GymPartner
- Maximus Google sök
- Martin Maximus Börjesson med allt som har med gym att göra
- MaXimus The GrandMaster Blogg på Substack
- Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex
Älskar du också secondhand?
Du finner oss på GymPartner högst upp på Google Sök över hela Sverige
- GymPartner Träningsutrustning Göteborg
- Gympartner Träningsutrustning Mölndal
- GymPartner Träningsutrustning Västerås
- GymPartner Träningsutrustning Skåne
- GymPartner Träningsutrustning Stockholm
Martin Maximus Börjesson har sålt fler än 700+ kompletta begagnade gym på 43 år.
Många av dessa finns på vår karta över GymPartners utvalda partners
Även om Vi främst säljer Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova i vår utställning till:
GymPartner Träningsutrustning i Mölndal AB
Nämndemansgatan 17, 431 33 Mölndal
