Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse är en riktigt stabil och stilren bänkpressbänk utrustad för kommersiella gym eller riktigt seriösa användare. 

  • Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse denna produkt har en vikt på hela 72kg och står stadigt på marken precis som vill att den ska göra. Det finns två avlastningsarmar på vardera sida för 50mm viktskivor.

Pectoralis Major aktiveras av Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse

  • Detta är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika.
  • Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
  • Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.
  • Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse

  • Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.
  • Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
  • De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
  • Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.
  • Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.
  • Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.
  • Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.
  • På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

De tre delarna av Pectoralis Major

  1. Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge.
  2. Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs. En bra övning för detta är lutande bänkpress.
  3. Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen.
  4. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.
  5. Impulse träningsutrustning ger ett mycket solitt och lyxigt intryck men tål tung och gedigen styrketräning dag efter dag och gör sig utmärkt på kommersiella gym.

Behöver du finansiering av Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse ?

  • GymPartner Finance finansierar för företag i gym och fitness branschen. GymPartner Finance är specialist på finansiering av produkter och digitala tjänster till företag i gym och fitness branschen.
  • Vi är specialist på finansiering av produkter som Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse och digitala tjänster till företag i gym och fitness branschen.
  • För oss är finansiering mer än att bara låna ut pengar.
  • Vi ser det som en helhetslösning som skapar värde och stödjer både våra samarbetspartners och slutkunders tillväxt och ambitioner.
  • GymPartner Finance strävar efter att ge företag nya idéer om hur de använder utrustningen istället för att äga Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse

Populärast just nu: 

Vi rekommenderar att du följer Martin Maximus

Martin Maximus har skapat GrandMaster och han tror att ALLA kan få sin drömkropp. Om du tyckte om vad du läste får du gärna prenumerera på nyhetsbrevet, annars finns det hundratals fler artiklar du kan läsa på 040massage.se

GymPartner Träningsutrustning i Mölndal AB

Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Magmaskiner & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.

Andra kunder köpte också följande magmaskiner