Köp
Begagnade Bröstmaskiner i Världsklass för att träna hela bröstmuskulaturen. Vi har bäst produktinformation i Sverige. Testa genom att markera och Googla Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex. Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan.
Begagnade Bröstmaskiner i Världsklass
Bröstpress-Chestpress Life Circuit Cablecross Silverline Technogym Bröstpress-Chestpress Roc-it Hoist Bröstmaskin Pec-Fly Roc-it Hoist Flyes-RearDelt Insignia LifeFitness Chestpress Insignia LifeFitness DAP-Dual Adjustable Pulley LifeFitness 5-Stationers Multigym-Signature MJ5 LifeFitness Impulse Multigym 5-stationers demoex med Cablecross Smithmaskin demoex GrandMaster by GymPartner Chins-Dips-station Icarian Precor Chestpress-Bröstpress Icarian Precor Chestpress-Bröstpress Technogym by GymPartner Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym by GymPartner Begagnad Cablecross Eurosport Fitness Chestpress Plateload demoex GrandMaster Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner 2 st Pec-dec nya modellen Nordic Gym Pec-dec Selection Line Technogym Sittande bröstpress Nordic gym by GymPartner Pullover CL Fitness Chest press Bröstpress VR3 Cybex Pec-deck Cybex Bröstmuskelmaskin i toppskick Chest press- Bröstpress Nautilus ONE
Bröstmaskiner i Världsklass - Med bäst produktinfo
Testa genom att markera och Googla.... Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex. Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan. Länk:
https:/www.gympartner.nu/produkt-kategori/brostma Bröstmuskler Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg. Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer. Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.
Pectoralis Major aktiveras med Bröstmaskiner i Världsklass
Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen. Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen. De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har. Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt. Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen. På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.
De tre delarna av Pectoralis Major
Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge. Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs. En bra övning för detta är Sned bänkpress. Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt. Bröstmaskiner i Världsklass Begagnade hos GymPartner
GrandMaster by GymPartner Conceps Bröstpress 43700 kr
läs här Begagnade Bröstmaskiner i Världsklass för att träna hela bröstmuskulaturen. Vi har bäst produktinformation i Sverige. Testa genom att markera och Googla
