- Skonsam för lederna eftersom den jobbar uteslutande med musklerna. Tränar främst baksidan på låret samt stärker och stabiliserar knäleden.
- Lårcurlmaskiner finns i flera olika utföranden, liggande, stående och sittande. Alla har har en sak gemensamt, de stärker och formar dina hamstrings (baksida lår) och sätesmuskulaturen.
- På grund av det låga priset så tycker jag, MaXimus som tränat styrketräning sedan mitten av 1970-talet att denna klassiska Benmaskin är den bland de bästa på gymmarknaden.
- Kolla vår fina Lårcurl Sittande Bencurl Impulse
Liggande lårcurl Nordic Gym
Motbalanserad hävarm Ställbar startvinkel i 10 lägen med 10° intervall Vinklad liggdyna för avlastning av ländryggen Ställbara fotrullar Tre varianter av handgrepp Nordic gyms unika bakre handgrepp som motverkar lordos i ländryggen
Liggande lårcurl Nordic Gym
- Viktmagasin: 60 Kg
- Längd: 2092 mm
- Höjd: 1862 mm
- Bredd: 1047 mm
Liggande lårcurl utförande
Ställ in maskinen så att du ligger rätt positionerad. Dina knän bör vara i linje med maskinens led.
- Lyft upp vikten genom att böja knät så långt du kan.
- Sänk kontrollerat ned vikten igen medan du håller emot.
Kommentar
Liggande lårcurl är en isolationsövning där det är enkelt att fokusera på hamstrings arbete. Var noggrann med att ställa in maskinen så att den passar dig, där den viktigaste aspekten är att ha maskinens led i linje med dina knän.
Tränade muskler
- Hamstrings
Finansiering av Liggande lårcurl
GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
- Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.
Leasing
Leasing är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.
- Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
- Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
- Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.
Hyra
Hyra används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet.
- Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.
- Kontakta oss på GymPartner för mer information
Om du som kund inte blir godkänd för leasing så kontakta GymPartner Finance som är specialist på finansiering av produkter och digitala tjänster till företag i gym och fitness branschen.
Lårcurlmaskiner hos GymPartner
Benmaskiner hos GymPartner
Köp begagnad Liggande lårcurl Nordic Gym by GymPartner eller Benpress, Benspark, Bencurl & andra effektiva Friviktsmaskiner som Booty Builder Platinum-perfekta Rumpan.
- Det krävs många stabiliserande muskler för att träna med fria vikter, vilket gör maskinerna perfekta för bland annat nybörjare.
- Med hjälp av maskiner kan det vara lättare att träna isolerade muskelgrupper och träna upp rörelserna i vissa övningar.
- För de som saknar full muskelkapacitet, har nedsatt rörelseförmåga eller försöker komma tillbaka efter en skada kan ben-maskiner vara ett bra hjälpmedel.
- Det finns olika maskiner för att komma åt olika muskelgrupper i benen, varav vissa maskiner är mer mångsidiga än andra.
GymPartners olika benmaskiner
Det finns många olika maskiner för att träna underkroppen och benen.
- Vi har både maskiner med inbyggda vikter och bänker/ ställningar som används med fria vikter beroende på vad du är ute efter.
- Vi har även hybridmaskiner som kan användas för att träna olika muskelgrupper genom enkla justeringar på maskinen.
- Nedan presenteras några olika typer av benmaskiner och dess användningsområde.
- Det är viktigt att benmaskinen är stabil.
- Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter. Kommersiellt gym eller hemmagym?
- GymPartner erbjuder benmaskiner och träningsmaskiner av hög kvalitét
