Pec-deck Bröstmuskelmaskin by GymPartner. Motståndet som ges av Pec-deck Bröstmuskelmaskin by GymPartnerär konstant under hela rörelsen, så hela träningen är mycket effektiv.

Pec-deck Bröstmuskelmaskin by GymPartner

Pec Dec fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar.

  • Med GymPartners gymmaskiner för bröstträning kan du träna dina muskelgrupper till max utan att behöva oroa dig för att riskera eventuella skador.
  • Bröstmusklerna är en av de mest kraftfulla muskelgrupperna i din kropp.

Pectoralis Major aktiveras i Pec-deck Bröstmuskelmaskin

Detta är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika.Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.

Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.

Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av Pec-deck

Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen. Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.

De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har. Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.

Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt. Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.

På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

De tre delarna av Pectoralis Major

Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge. Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.

  • En bra övning för detta är lutande bänkpress.
  • Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen.
  • Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.

Har du frågor eller funderingar kring våra bröstmaskiner kan du alltid kontakta vår kunniga Personliga Tränare MaXimus mbrjesson@gmail.com

Kolla gärna in våra Bröstmaskiner

Finansiering av Pec-deck Bröstmuskelmaskin by GymPartner

GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.

  • Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.

Leasing

Leasing är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden.

  • Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
  • Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
  • Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.

Hyra

Hyra används när företaget är ute efter nyttjandet/funktionen, inte ägandet. Med ett hyresavtal får hyrestagaren möjlighet till byte av utrustningen alternativt komplettering under pågående hyrestid.

Prova många olika Bröstövningar för omväxling såsom Bröstpressar i maskin,

Hantelpress med hantlar på träningsbänk, klassisk bänkpress som är en bröstövning som man ökar styrkan i hela överkroppen på kort tid.

Andra populära och effektiva träningsmaskiner för bröstträning är följande:

Nya & begagnade Bröstmaskiner 2024

  1. Pec-dec-Bröstmaskin Vit Technogym
  2. Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym
  3. Smith Machine
  4. Bänkpress-bänk Marbo Fitness
  5. PecFly-Reardelta Panatta 
  6. Cable Cross Over Technogym
  7. Bröstpress Element Line Technogym
  8. Bröstpress Selection Line Technogym 
  9. Bröstpress Icarian Precor
  10. Bröstpress GrandMaster PRO
  11. Chest press-Bröstpress by MaXimus
  12. Wide Chestpress Plateload GrandMaster 
  13. PURE STRENGTH Chest Press Technogym
  14. Bröstpress PURE STRENGTH Technogym
  15. Chestpress Bröstpress Nautilus ONE
  16. Chest press–Bröstpress VR3-Cybex
  17. Bröstpress Technogym
  18. Bröstpress Icarian Precor 
  19. Bröstpress-Chestpress Discovery Precor
  20. Bröstpress-Chestpress Life Circuit
  21. Chest press-Bröstmaskin Technogym
  22. Impulse Chestpress-Bröstmaskin
  23. Bröstpress Chestpress Plateload David
  24. Sittande bröstpress Nordic gym
  25. Styrketräningsmaskinen Bröstpress Technogym 
  26. Pec-deck Bröstmaskin GrandMaster by GymPartner
  27. Pec-dec nya modellen Nordic Gym
  28. PecFly/Reardelt GrandMaster PRO 
  29. Pec-dec-Bröstmaskin Technogym
  30. Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner
  31. Pec-dec SelectionLine Technogym
  32. Pec-deck Bröstmaskin Precor by GymPartner
  33. Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym 
  34. Pec-Dec Selection Line Technogym3
  35. Smithmaskin med motvikt GrandMaster 
  36. DAP-Dual Action Pulley GrandMaster
  37. Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO
  38. Lutande bänkpressbänk-Incline Benchpress 
  39. ONE Station Homegym Impulse2
  40. Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO 
  41. 5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO
  42. Impulse Bänkpressbänk plan
  43. Bänkpressbänk GrandMaster PRO
  44. Dual Adjustable Pulley LifeFitness
  45. Smithmaskin demoex GrandMaster 
  46. DAP-Dual Adjustable Pulley LifeFitness
  47. Smithmaskin Panatta PRO
  48. Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse
  49. FLAT BENCH PRESS IMPULSE
  50. Impulse Snedbänkpress-bänk
  51. ONE Station Homegym Impuls
  52. Smithmaskin CL 
  53. Smithmaskin Nordic Gym 
  54. Smithmaskin Impulse

​Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap och Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.

Bröstmaskiner i Världsklass - Med bäst produktinfo

Testa genom att markera och Googla.... Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.. Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan.

Detta är Populärast Just Nu 2024: 

martin maximus börjesson - GymPartner

Blocket Träning & Hälsa

Mina världsledade varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex

Älskar du också secondhand? 

Du finner oss på GymPartner högst upp på Google Sök över hela Sverige

  • GymPartner Träningsutrustning Göteborg
  • ​Gympartner Träningsutrustning Mölndal
  • ​GymPartner Träningsutrustning Västerås
  • GymPartner Träningsutrustning Skåne
  • GymPartner Träningsutrustning Stockholm