PecFly-Reardelta GrandMaster 02 är en kombinerad Peck-Dec och Rear-Delt-maskinen från GrandMaster som kombinerar två träningsmaskiner i ett mycket smidigt och utrymmessparande alternativ.

PecFly-Reardelta GrandMaster 02 är ett perfekt alternativ för företags-gymmet eller bostadsrättsföreningens gym.

PecFly-Reardelta GrandMaster 02

Med PecFly-Reardelta GrandMasters "två maskiner i en" har du här ett oerhört prisvärt alternativ.

PecFly-Reardelta GrandMaster 02 har ställbar sittdyna, två olika val av grepp, samt med ett viktmagasin på hela 95 kg passar denna Peck-Dec och Rear-Delt de allra flesta utövare från nybörjare till elit oavsett kroppsform och styrka.

PecFly-Reardelta GrandMaster 02 har dessutom bekväma dynor i mörk ton som är både slitstarka och ser rena och fräscha ut längre än sina ljusare modeller.

PecFly-Reardelta GrandMaster 02

Pec-Dec och Rear-Delt är två mycket uppskattade övningar på gymmet. Pec-Dec fungerar som en utmärkt komplementövning till bland annat bänkpress för att komma åt den stora bröstmuskulaturen samt framsida axlar, medan rear-delt är ett mycket smidigt sätt att träna baksida axlar.

En annars relativt svårtränad muskelgrupp som lätt underprioriteras eller glöms bort - och i längden således skapar en obalans mellan musklerna runt axeln.

Denna PecFly-Reardelta GrandMaster 02 gymmaskin är tack vare sin smidiga dual-design och med minimalt servicebehov en perfekt maskin för företagsgym, föreningar eller liknande där man helt enkelt vill ha en smidig maskin som håller i många år utan något strul.

Pectoralis Major är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika

Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.

Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer. Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av PecFly-Reardelta GrandMaster 02

Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.

Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.

De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.

Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”. Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.

Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella.

Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.

På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

De tre delarna av Pectoralis Major

Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge.

Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.

En bra övning för detta är lutande bänkpress. Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.

Träna baksida axlar med PecFly-Reardelta GrandMaster 02

Den bakre sidan av deltamuskeln tränar du genom Reardelta GrandMaster 02, stångrodd, Hantelrodd, kabelrodd, sälrodd eller Omvänd Pec Dec.

Sporter som gynnas av utökad styrka i deltamuskeln är till exempel klättring, rodd, simning, boxning, tennis, golf och fäktning.

GymPartners Nya Axelmaskiner 

Prova många olika Bröstövningar för omväxling såsom Bröstpressar i maskin, Hantelpress med hantlar på träningsbänk, klassisk bänkpress som är en bröstövning som man ökar styrkan i hela överkroppen på kort tid.

Andra populära och effektiva träningsmaskiner för bröstträning är följande:

Smithmaskin

Cable Cross

Pec-Dec som är en isolerande övning för bröstmuskulaturen

Dips är en övning för bröst,axlar & tricepsmuskulaturen

Nya & begagnade Bröstmaskiner 2022 

Pec-dec-Bröstmaskin Vit Technogym

Radiant Dual Adjustable Pulley Technogym

Smith Machine

Bänkpress-bänk Marbo Fitness

PecFly-Reardelta Panatta 

Cable Cross Over Technogym

Bröstpress Element Line Technogym

Bröstpress Selection Line Technogym 

Bröstpress Icarian Precor

Bröstpress GrandMaster PRO

Chest press-Bröstpress by MaXimus

Wide Chestpress Plateload GrandMaster 

PURE STRENGTH Chest Press Technogym

Bröstpress PURE STRENGTH Technogym

Chestpress Bröstpress Nautilus ONE

Chest press–Bröstpress VR3-Cybex

Bröstpress Technogym

Bröstpress Icarian Precor 

Bröstpress-Chestpress Discovery Precor

Bröstpress-Chestpress Life Circuit

Chest press-Bröstmaskin Technogym

Impulse Chestpress-Bröstmaskin

Bröstpress Chestpress Plateload David

Sittande bröstpress Nordic gym

Styrketräningsmaskinen Bröstpress Technogym 

Pec-deck Bröstmaskin GrandMaster by GymPartner

Pec-dec nya modellen Nordic Gym

PecFly/Reardelt GrandMaster PRO 

Pec-dec-Bröstmaskin Technogym

Pec-deck-Bröstmuskelmaskin Precor by GymPartner

Pec-dec SelectionLine Technogym

Pec-deck Bröstmaskin Precor by GymPartner

Pec-dec Bröstmuskelmaskin Technogym 

Pec-Dec Selection Line Technogym3

Smithmaskin med motvikt GrandMaster 

DAP-Dual Action Pulley GrandMaster

Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO

Lutande bänkpressbänk-Incline Benchpress 

ONE Station Homegym Impulse2

Bänkpressbänk Impulse Fitness PRO 

5-Stationers Multigym-GrandMaster PRO

Impulse Bänkpressbänk plan

Bänkpressbänk GrandMaster PRO

Dual Adjustable Pulley LifeFitness

Smithmaskin demoex GrandMaster 

DAP-Dual Adjustable Pulley LifeFitness

Smithmaskin Panatta PRO

Incline Benchpress-Lutande bänkpressbänk Impulse

FLAT BENCH PRESS IMPULSE

Impulse Snedbänkpress-bänk

ONE Station Homegym Impuls

Smithmaskin CL 

Smithmaskin Nordic Gym 

Smithmaskin Impulse

​Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap | Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.


Är GymPartner Träningsutrustning ett stabilt och en trygg gymleverantör?

Kolla upp oss på Alla Bolag

Bröstmaskiner i Världsklass - Med bäst produktinfo

Testa genom att markera och Googla.... Våra varumärken i begagnade produkter är Technogym, Life Fitness, Precor, Startrac & Cybex.. Boka tid för personlig visning och rådgivning på 070-878 94 00 Dan.