Denna Benspark har en perfekt biomekanisk kurva gör att belastningen upplevs som absolut jämn genom hela rörelsen.

  • Skonsam för lederna eftersom den jobbar uteslutande med musklerna. Tränar främst framsidan på låret samt stärker och stabiliserar knäleden.

Vårt mål är att bli Sveriges bredaste och mest kompletta helhetsleverantör av Träningsredskap | Träningsutrustning | Träningsmaskiner, och då handlar det inte bara om att sälja bra produkter utan även om att erbjuda en nära och snabb service.

Benspark Impact Startrac produktbeskrivning:

  • Motbalanserad hävarm
  • Ställbar startvinkel i tio lägen med 10° intervall
  • Justerbar anatomisk ryggdyna
  • Ställbara fotrullar
  • Bälte för bättre isolering
  • Viktmagasin: 100 kg
  • Längd: 111 cm
  • Höjd: 186 cm
  • Bredd: 105 cm

På grund av det låga priset så tycker jag, MaXimus som tränat styrketräning sedan mitten av 1970-talet att denna klassiska Benmaskin är den bland de bästa på gymmarknaden.

Om Impact Startrac Gymutrustning

Varför investera i GrandMaster Gymutrustning?

  • Över 40 års styrketräning har gett resultat
  • Det finns ett uttryck som heter ”lyfta skrot”. Dessvärre ligger det ofta väldigt nära sanningen. En träningsmaskin som inte är personanpassad ger en ojämn och felaktig muskelbelastning.
  • Det i sin tur gör att träningen blir ineffektiv.

Benmaskiner hos GymPartner

Köp Benspark GrandMaster Premium PRO eller Benpress, Benspark, Bencurl & andra effektiva Friviktsmaskiner som Booty Builder Platinum-perfekta Rumpan.

  • Det krävs många stabiliserande muskler för att träna med fria vikter, vilket gör maskinerna perfekta för bland annat nybörjare.
  • Med hjälp av maskiner kan det vara lättare att träna isolerade muskelgrupper och träna upp rörelserna i vissa övningar.
  • För de som saknar full muskelkapacitet, har nedsatt rörelseförmåga eller försöker komma tillbaka efter en skada kan ben-maskiner vara ett bra hjälpmedel.
  • Det finns olika maskiner för att komma åt olika muskelgrupper i benen, varav vissa maskiner är mer mångsidiga än andra.

Att tänka på vid benträning

Det är viktigt att benmaskinen är stabil. Vid tunga lyft utsätts maskinens delar och kroppen för stor påfrestning, det är därför viktigt att maskinen är testad för tunga vikter.

Våra Benspark-maskiner 2023

  1. Leg extension Insignia Life Fitness
  2. Benspark Discovery Precor
  3. Benspark Impact Startrac
  4. Benspark-Bensträck GrandMaster PRO
  5. Benspark Selection Line-Technogym 4
  6. GrandMaster Leg Extension/Leg Curl
  7. Leg extension-Benspark Icarian Precor
  8. Benspark Selection Line-Technogym Vit
  9. Gymleco Benspark & lårcurl
  10. Sittande Benspark Nordic-Gym
  11. Benspark GrandMaster Premium PRO
  12. Benspark GrandMaster PRO 
  13. Benspark Selectionline Technogym-GymPartner 
  14. Benspark Selectionline Technogym-GymPartner2
  15. Benspark Selection PRO Technogym

MEGA-FORCE OCH NEGATIV TRÄNING SOM KAN TRÄNAS I ALLA LEG EXTENSION GYMMASKINER

MEGA-FORCE och negativ träning för bästa resultat på kortast möjligast tid. De flesta är i dag medvetna om att regelbunden fysisk träning är avgörande för att behålla sin hälsa.

Styrketräning är den viktigaste fysiska-motionen tillsammans med konditionsträning. Med denna metod tränar du ett set, 6-12 repetitioner, 6-9 övningar, var 7 till 14 dag

Träningspasset tar ca en halvtimme och följer The Concept 3-2-5

  • Lyft vikten under 3 sekunder (koncentrisk)
  • 2 sekunder (statisk)
  • Sänk/vikten under 5 sekunder (excentrisk)

Det är viktigt att MEGA-FORCE passen är högintensiva

  1. All slags styrketräning bygger på att överbelasta muskeln vilket i sig orsakar skada i muskelvävnaden, träningsvärk.
  2. Den kan du känna av mellan två dagar upp till en vecka efter träningen. 
  3. Med MEGA-FORCE träning kan du behöva vänta ytterligare ett par dagar innan du tränar igen. Kroppen behöver vila.
  4. Det bästa sättet att kontrollera om vilan mellan passen är tillräcklig är att se över ditt träningskort. 
  5. Så länge du ökar i vikt och repetitioner är du på rätt väg.
  6. Högintensiv styrketräning stimulerar musklerna till snabbare utveckling vilket kräver längre tids återhämtning än normalt. 
  7. Undvik överträning.

Det är obligatoriskt med en provträning tillsammans med en instruktör innan du börjar träna själv MEGA-FORCE i maskinerna

Detta syftar till att träna korrekt som i sin tur minimerar skaderisken.

Kontakta oss för mer information och tidsbokning för provträning.

GymPartners Benmaskiner i högsta Gymkvalitet

GymPartner Träningsutrustning säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym, men du är välkommen att komma och prova all annan utrustning såsom Benpress, Benspark, Bencurl, Lårcurl, Benmaskiner, Hacklift, GymPartner, GrandMaster, i vår utställning i Mölndal.

GymPartner Finance

Om du som kund inte blir godkänd för leasing så kontakta GymPartner Finance som är specialist på finansiering av produkter och digitala tjänster till företag i gym och fitness branschen.