Bänkpressbänk GrandMaster PRO är utvecklad specifikt för bänkpress och dess krav.

  • Den utgörs av en Bänkpressbänk GrandMaster PRO som har en påbyggt skivstångsställning i huvudändan på bänken.
  • Själva ställningen kan ha lite olika utformning beroende på tillverkare.
  • Bänkpressbänk GrandMaster PRO gör det väldigt säkert att lyfta då både själva bänken och ställningen blir väldigt stabilt.

Bänkpressbänk GrandMaster PRO

  • MÅTT:
  • 1615 x 1680 x 1310 mm.

Pectoralis Major aktiveras i Bänkpressbänk 

  • Detta är den stora muskel som syns högst upp på bröstkorgen. Dess två fästen ger upphov till tre olika muskelområden som alla bör tränas lite olika.Dina bröstmuskler sitter på framsidan av din bröstkorg.
  • Att träna bröst handlar mycket om att trycka tunga vikter framför sig med armarna eller att dra ihop armarna som när man klappar händer.
  • Här ska vi beskriva anatomin av de två bröstmusklerna Pectoralis Major och Pectoralis Minor.

Pectoralis Major aktiveras av Bänkpressbänk

  • Den större av de två musklerna. Pectoralis Major har ett gemensamt ursprung på överarmsbenet under axelmuskeln men muskeln har sedan två fästen.
  • Ett uppe på nyckelbenet och ett andra fäste på bröstbenet ned till revbenen.
  • De två olika fästena gör att muskeln blir som en triangel/solfjäder med muskelfibrer som riktas lite olika beroende på vilket fäste de har.
  • Genom detta blir Pectoralis Major uppdelad i tre övergripande ”delar”.
  • Den övre som fäster i nyckelbenet med fibrer som går snett uppåt.
  • Den mellersta som fäster rakt in i bröstbenet men fibrer som är mer horisontella. Den undre har fibrer som går snett nedåt eftersom den fäster i nedre delen av bröstbenet och revbenen.
  • På personer med välutvecklade bröstmuskler och lite underhudsfett syns det tydligt hur de olika muskelfibrerna är olika vinklade när de utför bröstövningar.

Om GrandMaster Fitness Gymutrustning

  • Varför investera i GrandMaster Gymutrustning? Över 40 års styrketräning har gett resultat
  • Det finns ett uttryck som heter ”lyfta skrot”. Dessvärre ligger det ofta väldigt nära sanningen. En träningsmaskin som inte är personanpassad ger en ojämn och felaktig muskelbelastning.
  • Det i sin tur gör att träningen blir ineffektiv.

De tre delarna av Pectoralis Major

  • Övre delen har muskelfibrer som går snett uppifrån nyckelbenet ned till armbenet. För att träna dessa bör du därför genomföra övningar som för vikten ifrån ett lågt läge snett upp till ett högt läge.
  • Enklast uttryck kan man säga att armarna ska ha mer än 90 graders vinkel utifrån kroppen när rörelsen utförs.
  • En bra övning för detta är Impulse Snedbänkpress-bänk lutande bänkpress.
  • Den övre delen av bröstmuskeln ansvarar också för att lyfta armen framför kroppen. Gör därför kabellyft från golvet som för armarna framför kroppen och lyfter vikten snett uppåt.
  • Träningsbänk
  • Skivstång & Vikter 
  • Skivstångsställningar 

Finansiering av Bänkpressbänk GrandMaster PRO

  • GymPartner har valt att arbeta tillsammans med Release Finans för att ge våra kunder möjlighet till snabba kreditbesked, enkla rutiner och personligt engagemang.
  • Release Finans erbjuder ett genomarbetat koncept för leasing, hyra och konsumentkrediter med stor rörlighet.

Leasing Bänkpressbänk

  • Leasing är en form av långtidshyra där företaget fördelar kostnaden över tiden. Vi äger objektet och kunden nyttjar det.
  • Efter leasingtidens slut löses oftast avtalet till ett förutbestämt restvärde, i regel 5-10 % av finansierat belopp.
  • Leasing binder inte kapital, är lätt att budgetera och kan anpassas till intäkterna.

Hyra Bänkpressbänk GrandMaster PRO

GymPartner Träningsutrustning i Mölndal AB

Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Magmaskiner & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.

Populärast just nu: 

Vi rekommenderar att du följer Martin Maximus

  • Martin Maximus har skapat GrandMaster och han tror att ALLA kan få sin drömkropp.
  • Om du tyckte om vad du läste får du gärna prenumerera på nyhetsbrevet, annars finns det hundratals fler artiklar du kan läsa på 040massage.se
  • hängande benlyft
  • Gymleco Brutalbänk
  • magmaskin gym