Sittande Rodd-från GrandMaster är en Träningsmaskin för ryggträning och i kommersiell kvalité med GrandMasters mycket uppskattade vajer vilket ger viktmagasinet en mycket jämnt och behaglig rörelse genom hela draget.
Sittdynan är något förhöjd vilket ger en oerhört bekväm arbetsställning. Samtidigt som arbetsrörelsen är mycket lång vilket ger en fullgod kontakt och effekt i ryggmuskulaturen.
Denna sittande rodd passar perfekt på riktiga kommersiella gym där den är gjord för att tåla hård användning och daglig användning i många år. Samtidigt som den är i princip underhållsfri.
Många ryggmuskler aktiveras med Sittande Rodd-från GrandMaster
Ryggen består av flera muskler som är väsentliga för såväl träning som det vardagliga livet. Trots att dessa muskler är så pass viktiga, särskilt inom bodybuilding, är det många som glömmer bort ryggen.
Varför detta sker beror till stor del på det enkla faktum att man inte kan se sin egen rygg och därmed inte får samma koppling mellan ryggmuskler och hjärnan som till exempel mellan biceps och hjärna.
Många har någon övning för att träna ryggen och nöjer sig med detta. Men för att få ut mest av sin träning och verkligen bygga en stark rygg bör man variera mellan ryggövningar och utrustning flera gånger per år.
Hos oss hittar du allt du behöver inom ryggmaskiner som tex. Rowingmaskin – Sittande Rodd för att få en välformad och stabil rygg som klarar av att lyfta tungt.
Sittande Rodd-från GrandMaster och andra ryggövningar
Det finns olika ryggmaskiner, ställningar och bänkar för att träna olika delar av ryggen.
Det kan vara fördelaktigt att separera övningarna mellan övre rygg, såsom Trapezius och Latissimus Dorsi, och nedre rygg, såsom där latissimus muskeln fäster vid ryggraden, då dessa kan vara olika starka och därför klarar av olika motstånd.
Ryggens muskler
Till ryggens muskler räknas de muskler som stabiliserar och rör ryggraden. Dessa muskler kallas även ryggens djupa muskler och bildar två “pelare” som på var sin sida om ryggraden sträcker sig från korsbenet (os sacrum) upp till kraniets bas (basis cranii).
I ländryggen utgör musklerna i princip en enda muskel som tillsammans håller ryggraden upprest och koordinerar dess rörelser.
Uppåt delar sig musklerna allt mer för att uppe vid halsen med några grenar bidra till den övre nackledens (articulatio atlantooccipitalis) ventrodorsala rotation (nickning). De djupa musklerna hålls på plats av fascia thoracolumbalis.
Ryggens ytliga muskler hör både funktionellt och utvecklingsmässigt till den övre extremiteten och innerveras av andra nerver.
Till de viktigaste ytliga ryggmusklerna räknas: m. trapezius, m. latissimus dorsi, m. rhomboideus minor, m. rhomboideus major, m. serratus posteriores superior, m. serratus posteriores inferior och m. levator scapulae.
Så gott som alla ryggens muskler aktiveras effektivt vid träning i Sittande Rodd-från GrandMaster med svart dyna.
GymPartner Finance finansierar för företag i gym och fitness branschen. GymPartner Finance är specialist på finansiering av produkter såsom Sittande Rodd-från GrandMaster och digitala tjänster till företag i gym och fitness branschen.
Våra tjänster omfattar bl a. Hyra, Leasing, Säljfinansiering, Avbetalning, Samt administration och hantering av risker och tillgångar.
Nu kan alla privatpersoner köpa våra produkter på räntefri avbetalning i upptill 24 månader.
Besök GymPartner Finance
Nya Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.
Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Ryggmaskiner
Populära Ryggmaskiner just nu:
Rowingmaskin med bröststöds-dyna CL Fitness-Precor
Rowingmaskin med bröststöd C-curve
Low row Selectionline Technogym
Sittande rodd Nordic gym Nordic Gym
Andra sittande roddar utan stöd
