Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna är en styrketräningsmaskin för ryggträning från Technogym.
- Denna Silverline Sittande rodd-Seated Row med svart dyna i kommersiell kvalité i Technogyms mycket uppskattade serie av gymmaskiner som har en mycket jämnt och behaglig rörelsebana.
Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna
- Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna har sittdynan något förhöjd vilket ger en oerhört bekväm arbetsställning. Samtidigt som arbetsrörelsen är mycket lång vilket ger en fullgod kontakt och effekt i ryggmuskulaturen.
- Denna Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna passar perfekt på riktiga kommersiella gym där den är gjord för att tåla hård användning och daglig användning i många år. Samtidigt som den är i princip underhållsfri.
Många ryggmuskler aktiveras med Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna
- Ryggen består av flera muskler som är väsentliga för såväl träning som det vardagliga livet.
- Trots att dessa muskler är så pass viktiga, särskilt inom bodybuilding, är det många som glömmer bort ryggen.
- Varför detta sker beror till stor del på det enkla faktum att man inte kan se sin egen rygg och därmed inte får samma koppling mellan ryggmuskler och hjärnan som till exempel mellan biceps och hjärna.
- Många har någon övning för att träna ryggen och nöjer sig med detta.
- Men för att få ut mest av sin träning och verkligen bygga en stark rygg bör man variera mellan ryggövningar och utrustning flera gånger per år.
- Hos oss hittar du allt du behöver inom ryggmaskiner som tex. Rowingmaskin – Sittande Rodd för att få en välformad och stabil rygg som klarar av att lyfta tungt.
Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna och andra ryggövningar
- Det finns olika ryggmaskiner, ställningar och bänkar för att träna olika delar av ryggen.
- Det kan vara fördelaktigt att separera övningarna mellan övre rygg, såsom Trapezius och Latissimus Dorsi, och nedre rygg, såsom där latissimus muskeln fäster vid ryggraden, då dessa kan vara olika starka och därför klarar av olika motstånd.
Ryggens muskler
- Till ryggens muskler räknas de muskler som stabiliserar och rör ryggraden.
- Dessa muskler kallas även ryggens djupa muskler och bildar två “pelare” som på var sin sida om ryggraden sträcker sig från korsbenet (os sacrum) upp till kraniets bas (basis cranii).
- I ländryggen utgör musklerna i princip en enda muskel som tillsammans håller ryggraden upprest och koordinerar dess rörelser.
- Uppåt delar sig musklerna allt mer för att uppe vid halsen med några grenar bidra till den övre nackledens (articulatio atlantooccipitalis) ventrodorsala rotation (nickning). De djupa musklerna hålls på plats av fascia thoracolumbalis.
- Ryggens ytliga muskler hör både funktionellt och utvecklingsmässigt till den övre extremiteten och innerveras av andra nerver.
- Till de viktigaste ytliga ryggmusklerna räknas: m. trapezius, m. latissimus dorsi, m. rhomboideus minor, m. rhomboideus major, m. serratus posteriores superior, m. serratus posteriores inferior och m. levator scapulae.
- Så gott som alla ryggens muskler aktiveras effektivt vid träning i Sittande rodd-Seated Row Silverline med rödbrun dyna.
Populärast Gymutrustning & Träningsutrustning just nu:
- Rowingmaskin med bröststöds-dyna CL Fitness-Precor
- Rowingmaskin med bröststöd C-curve
- Low row Selectionline Technogym
- Sittande rodd Nordic gym Nordic Gym
Andra sittande roddar utan stöd
Besök GymPartner Finance
- Nya Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet och redskap från GrandMaster Fitness finns alltid i både lagret och i vår nya utställning.
- Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.
- Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova och se våra Ryggmaskiner i kommersiell kvalitet & Träningsredskap i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.
Martin Maximus Börjesson
- Jag har varit i gymbranschen sedan 1979 , då jag öppnade mitt första gym i Mölndal- Södra Göteborg.
- Sedan 1983 har jag handlat med gymutrustning och har ägt och drivit väldigt många gym.
- Jag är i grunden Sjukgymnast, Personlig tränare, Idrottsmassör.
- Under 43 år har jag har sålt hundratals kompletta gym, men nu brinner jag för att hjälpa gymföretag att driva lönsammare Gym och skapa smartare marknadsföring.
- Martin Maximus Börjesson har sålt mer än 700+ kompletta begagnade gym på 40år.
- Många av dessa finns på vår karta över GymPartners utvalda partners
