Nyhetsbloggen – GymPartner

Nyhetsbloggen

30 Nov

GymPartner flyttar in i Papyrus f.d lager på 14 000m2 den 1 Januari 2019

Både GymPartner Sweden AB & GymAuktioner Sverige AB, blir samarbetspartner med Logistikjätten Agility,som är en av världens ledande leverantörer av integrerad logistik. 

Den 1:a Januari flyttar vi in i Papyrus f.d lager på 14 000m2, för nu ska vi bli proffs på logistik och lagerhantering.

Agility är ett börsnoterat företag med mer än 4,1 miljarder dollar i intäkter och mer än 22 000 anställda på över 500 kontor i 100 länder.

Nu slipper vi trånga lager och palldragare 🙂 Ordning och reda ska det bli i vår lilla verksamhet.

Kul att skylta upp på fasaden bredvid IKANO Bostad alldeles vid motorvägen.

Den 1:a Januari flyttar vi in i Papyrus f.d lager på 14 000m2, för nu ska vi bli proffs på logistik och lagerhantering.  Både GymPartner Sweden AB & GymAuktioner Sverige AB, blir samarbetspartner med Logistikjätten Agility som är en av världens ledande leverantörer av integrerad logistik. Agility är ett börsnoterat företag med mer än 4,1 miljarder dollar i intäkter och mer än 22 000 anställda på över 500 kontor i 100 länder. Nu slipper vi trånga lager och palldragare 🙂 Ordning och reda ska det bli i vår lilla verksamhet. Kul att skylta upp på fasaden bredvid IKANO Bostad alldeles vid motorvägen. Känns så härligt att kunna växa vidare med ett par tusen kvadrat varje år och här på “Papyrus” Kronogårdsgatan 3 i Mölndal finns 14 000 m2..

Den 1:a Januari flyttar vi in i Papyrus f.d lager på 14 000m2, för nu ska vi bli proffs på logistik och lagerhantering.

Den 1:a Januari flyttar vi in i Papyrus f.d lager på 14 000m2, för nu ska vi bli proffs på logistik och lagerhantering. Både GymPartner Sweden AB & GymAuktioner Sverige AB, blir samarbetspartner med Logistikjätten Agility som är en av världens ledande leverantörer av integrerad logistik. Agility är ett börsnoterat företag med mer än 4,1 miljarder dollar i intäkter och mer än 22 000 anställda på över 500 kontor i 100 länder. Nu slipper vi trånga lager och palldragare 🙂 Ordning och reda ska det bli i vår lilla verksamhet. Kul att skylta upp på fasaden bredvid IKANO Bostad alldeles vid motorvägen. Känns så härligt att kunna växa vidare med ett par tusen kvadrat varje år och här på “Papyrus” Kronogårdsgatan 3 i Mölndal finns 14 000 m2..

Den 1:a Januari flyttar vi in i Papyrus f.d lager på 14 000m2, för nu ska vi bli proffs på logistik och lagerhantering. Både GymPartner Sweden AB & GymAuktioner Sverige AB, blir samarbetspartner med Logistikjätten Agility som är en av världens ledande leverantörer av integrerad logistik. Agility är ett börsnoterat företag med mer än 4,1 miljarder dollar i intäkter och mer än 22 000 anställda på över 500 kontor i 100 länder. Nu slipper vi trånga lager och palldragare 🙂 Ordning och reda ska det bli i vår lilla verksamhet. Kul att skylta upp på fasaden bredvid IKANO Bostad alldeles vid motorvägen. Känns så härligt att kunna växa vidare med ett par tusen kvadrat varje år och här på “Papyrus” Kronogårdsgatan 3 i Mölndal finns 14 000 m2..

Känns så härligt att kunna växa vidare med ett par tusen kvadrat varje år och här på “Papyrus” Kronogårdsgatan 3 i Mölndal finns 14 000 m2..

29 Nov

GymPartner anlitar alltid GymFraktarna & Delego

GymFraktarna använder bara personal som är extremt vältränade och som har mycket lång erfarenhet av att flytta tunga och otympliga föremål såsom GymMaskiner,Löpband,Crosstrainers och andra saker som dom flesta personer inte orkar med eller vågar hantera själva.

Gymfraktarna installerar främst kompletta begagnade Gym, Löpband, Crosstrainers, Motionscyklar och Spinningcyklar från de världsledande tillverkarna Technogym-Life Fitness-Precor-Cybex.

Vi är försäkrade och ger dig 6 månaders reservdelsgaranti ingår.

Komplettera ditt gym,företagsgym eller hemmagym med maskiner och redskap i hög gymkvalite’ som fattas. Vi har alltid 5-6 kompletta gym i lager och 100-tals nya gymredskap för omgående leveranser.

Vi, ägare och säljare har varit i gymbranschen sedan 1979 då vi öppnade vårt första gym.

Sedan 1983 har vi installerat och handlat med gymutrustning och vi har ägt och drivit 47 gym.

24 Nov

GymPartner Sweden’s förvaringsskåp och bänkar.

GymPartner Sweden’s förvaringsskåp och bänkar. Samtliga skåpsluckor är i plåt, trälaminat eller High Gloss MDF-board.
Vi har också receptiondiskar, bänkar etc som matchar skåpen du väljer. Våra förvaringsskåp och bänkar finns i många olika färger och mönster.

Samtliga skåpsluckor är i plåt, trälaminat eller High Gloss MDF-board.
Vi har också receptiondiskar, bänkar etc som matchar skåpen du väljer.
Våra förvaringsskåp och bänkar finns i många olika färger och mönster.
Alla skåp kan göras enligt dina önskemål.
Vi har fem typer av lås för våra skåp:
Kortsystem:
Smidigt för kunden är kompatibelt med Ojmar och Gantner.
Hänglås systemet:
Ett system som använder hänglås för att låsa skåpen.
Myntsystem:
Kunderna betalar med mynt för att få tillgång till skåpen.
Nyckelsystem: Kunderna använder nycklar för att öppna och stänga skåp.

Kombinationslås: ASSA CODED 1.0 är ett fristående batteridrivet kombinationslås.

Låset är framtaget som ett nyckelfritt alternativ till traditionella skåplås.

 

Alla våra skåp och bänkar ser du här

23 Nov

GymPartner Sweden säljer endast nya eller begagnade proffesionella Crosstrainers.

En crosstrainer är en användarvänlig och effektiv kretsloppsmaskin som utmanar både nybörjare och vana användare med ett stort urval program. Maskinen är en hybrid mellan ett löpband, en stepmaskin och en motionscykel och är väldigt populär på fitnesscenter över hela världen. Och det av en god anledning, för när armarna och överkroppen utöver benen också är i bra rörelse under träningen, förbränns kalorierna effektivt.

Ett brett urval av moderna crosstrainers

Vi  erbjuder vi ett brett urval moderna, professionella crosstrainers – både nya, fabriksrenoverade (CPO) och begagnade maskiner med många träningsprogram, som ger dig ett otal möjligheter att kunna variera din träning med egna eller förprogrammerade träningsprogram, precis som du kan öka och sänka intensiteten. Du kan naturligtvis också mäta din tid, antal steg, distans och inte minst din kaloriförbrukning. Vi ger gärna rådgivning, så att du kan hitta den crosstrainer som matchar ditt behov helt.

Läs mer om våra begagnade Crosstrainers här Crosstrainers

Läs om våra nya Crosstrainers här Nya Crosstrainers

Crosstrainer – en effektiv kaloriförbrännare

Crosstrainer – en effektiv kaloriförbrännare

Det är en behaglig känsla att träna på en crosstrainer och du uppnår en verkligt god cardiovaskulär träning och hälsosamma resultat. Konstruktionen av crosstrainern säkerställer att flera muskelgrupper – ben, armar, rygg och mage – aktiveras grundligt. På det sättet stiger energiförbrukningen och därför är just denna typ av kretsloppsmaskin en mycket effektiv kaloridödare. Men maskinen kräver att du gör en aktiv insats! Pulsen ska stiga och du behöver se till att stånka ordentligt när du tränar.

Varierad träning med crosstrainer

En stor fördel med att träna på en crosstrainer är att den kontinuerligt tillmötesgår ditt behov och din kapacitet. Desto bättre din form blir, desto mer utmanande träningsprogram kan du välja så att du konstant utmanas och får ut det maximala av din träning. Ska du ta hänsyn till skador när du tränar, är crosstrainern ett riktigt bra val som kretsloppsmaskin. Den ger dig nämligen inga vertikala stötar upp genom lederna. Dina fötter är konstant på pedalerna där de kör runt i en skonsam, elliptisk rörelse.

 

23 Nov

Löpbandet är ett av de mest populära redskapen på gymmet, och om du tränar på ett gym som har löpband så är det oftast kö under gymmets mer populära timmar. Även i hemmagym har löpband kommit att bli alltmer populärt i takt med att de billigare löpbandet har börjat nå lite högre kvalité.

Kolla alla våra Löpband här Löpband

Priserna på löpband kan dock variera kraftigt och här tänkte vi gå igenom lite vad som kan påverka priset:

Motor:
En av de aspekterna som har stört påverkan på priset är vilken sorts motor som sitter i löpbandet. På mindre löpband är ofta motorn på 2HK eller mindre, medan ett företagsband ofta ligger runt 3HK, och kommersiella band börjar runt 4-5HK. En kraftigare motor ger en stadigare rörelse och gör att bandet orkar dras runt utan “stopp” även om en tyngre person sringer på löpbandet, medan en klenare motor kan ha problem att dra runt löpmattan, samt komma upp i en högre hastighet.

Rörelse i bandet:
Ett mindre löpband kan ibland kännas lite “skrangligt” och det kan kännas som att hela löpbandet gungar en aning, även om bandet klarar en rätt hög belastning. Om bandet är lite billigare så kan det vara för att dämpningen är lite sämre än på de dyrare bandet. Om du kollar på de allra billigaste banden så består de i princip bara av en platta med rullar kring vilken en matta rör sig, medan ett lite dyrare band har en hel baskonstruktion med valsar ch flera olikadämpningsfunktioner, vilket gör att du inte får samma gung i löpbandet.

Program och Display:
Ett dyrare löpband på gymmen kommer med ett stort antal program, möjlighet att mäta puls och kanske även sidofunktioner som fläkt och program där du kan följa en bana eller liknande. Medan de billigaste löpbanden ofta bara har en fartmätare samt möjlighet att justera fart och lutning, med mycket få andra funktioner.

Garantier:
De allra flesta löpband som säljs på marknaden idag har automatiskt garanti för privatpersoner, om man inte köper av en mycket oseriös leverantör. Däremot finns det ett stort antal löpband som inte har garanti för företagsbruk eller kommersiellt bruk. Ofta är det endast löpbanden över en viss prisklass och kvalité som har garanti för företagsbruk. Är du osäker på det löpbandet du tittar på har garantin som du söker, så fråga butiken.

…Överlag kan man säga att när det kommer till löpband så får man ungefär vad man betalar för. Löpband är ett av de redskapen som verkligen slits med tiden, så fundera gärna en extra gång och som klassiskt råd så brukar vi säga att det kan vara värt att plocka bort någon annan produkt till fördel för att uppgradera löpbandet något och få en något mer slittålig produkt.

Kolla alla våra Löpband här Löpband

20 Nov

STÖRSTA GYMLEVERANTÖRERNA I VÄRLDEN

GymPartner Sweden fokuserar på försäljning av kompletta begagnade Gym, Löpband, Crosstrainer, Motionscykel mm. från de största leverantörerna i Världen.

De har helt enkelt de bästa produkterna som finns att köpa, skillnaden är bara att vi på GymPartner Sweden säljer dessa otroligt mycket billigare och du kan oftast inte se någon skillnad på våra begagnade och de nya produkterna.

Precor USA

UTRUSTNING FÖR BÅDE STYRKE- OCH KONDITIONSTRÄNING

Idag är Precor världsledande i utvecklingen av träningsmaskiner och har med sitt senaste tillskott, AMT, visat marknaden en ny innovativ form av produkt som är unik i sitt slag. Ingen av konkurrenterna har denna tränings-maskin i sitt globala produktsortiment.
Sedan tidigare har Precor i sitt innovativa arbete designat och skapat det populära träningskonceptet med Crosstrainer. Precor har med ett patent, sedan 15 år tillbaka, skyddat en lösning som ger en unik ergonomisk rörelse som bara finns på Precors Crosstrainer.

GymPartner Sweden är mest imponerad av Precors Cardiomaskiner som håller högsta världsklass.

Köp Löpband, Crosstrainer, Motionscykel och inte minst AMT Open Stride från Precor och du kommer inte att ångra dig en sekund. I Sverige säljs Precor av CL Fitness i Västerås som varit i branschen nästan lika länge som oss.

Servicekillarna på lagret i Sandared Borås är bäst i klassen :

PELLE LARSSON
ANSV. RESERVDELAR/LAGER

pelle@clfitness.se
021-17 13 97

Technogym Italien

Technogym, ”the Wellness Company”, är världsledande inom design och tillverkning av träningsutrustning och relaterade lösningar för bland andra gym, hotell, spa, rehabanläggningar, företag, sportanläggningar och hemmaträning.

Technogym förkroppsligar filosofin av ”Wellness”, vilket innebär en balanserad livsstil genom regelbunden träning, en hälsosam kosthållning och ett positivt mentalt mindset. Företaget grundades 1983 av Wellness-visionären
Nerio Alessandri i hans garage i Cesena, Italien, och har under mer än 30 år
arbetat med att erbjuda innovativa lösningar inom träning och wellness.
Målet har varit att göra människor över hela världen mer hälsosamma,
friskare och lyckligare.

Sedan dess har företaget växt till att bli en världsledande producent av träningsutrustning av högsta kvalitet, välkänt för sin innovativa och eleganta design samt för att ligga i teknologisk framkant.

I Sverige säljs Technogym av Qicraft som ligger i Bromma Stockholm.

Qicraft grundades 2001 av Håkon Bakkevig. Qicraft Sweden är en del av Qicraft Group som består av Qicraft Sweden, Qicraft Norway, Qicraft Finland, Qicraft Estonia och Qicraft Finance.

Cybex – Body Bike – Concept

Dessa mycket kända varumärken Cybex USA Gym & Cardio. Body Bike Danmark Spinningcyklar.

Concept2 Roddmaskiner i världsklass. Alla har det gemensamt att de säljs av den framgångsrika företagsgruppen Concept i Jönköping. Jag köpte själv min första Roddmaskin – 93-94 av grundaren Bo Ekros när han hade startat med sin kompanjon Thomas.

Som gammal landslagsroddare var Bo Ekros, Concepts grundare, och hans kompanjoner övertygade om att tränings-Sverige år 1993 skulle falla som furor för det nya, perfekta träningsredskapet: Roddmaskinen! Införsäljningen flöt inledningsvis trögt som sirap, men den positiva bieffekten var att efterfrågan på svettband, produkter och motionscyklar tog fart. Dessa produkter fick dock beställas av andra leverantörer till en början, eftersom det bara stod ett par roddmaskiner på det 25 m2 stora lagret/mötesrummet/huvudkontoret/lunchrummet. Resten är historia, som det brukar heta, och den okända roddmaskinen är idag ett självklart inslag i varje gym och motionsanläggning i Sverige. Jag har sålt 100 tals Roddmaskiner genom åren och jag slutar aldrig förvånas av hur mycket modellerna utvecklas och vilket högt andrahandsvärde de håller.

Läs mer på http://www.concept.se/

Life Fitness & Hammer Strenght

EN VÄRLD I RÖRELSE

Life Fitness vill få människor att röra på sig och leva ett aktivt liv genom sina träningsprodukter.

ALLT ANNAT ÄR KOPIOR

Hammer Strenght – robust styrketräningsutrustning av högsta kvalitet. Hammer Strength unika rörelsebanor ger resultat som toppidrottare har använt sig av i mer än 25 år.

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=B2vamIzyMQk?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent]

I Sverige säljs Life Fitness & Hammer Strenght av Fitness Brands i Västerås.

Grundaren Per Andersson:

”Fitness Brands ska vara den trygga och kompletta helhetsleverantören som skapar nya möjligheter. Oavsett om det gäller hantlar eller golv och interiör.

Ett flertal spännande agenturer inom olika segment är även på ingång. Genom vår erfarenhet vet vi att inspirerande och motiverande redskap och miljöer kan vara avgörande för att skapa hälsa och livskvalitet”. ”Motionskompaniet och Gymline har också alltid strävat efter höga servicenivåer. Genom sammanslagningen stärker och breddar vi vår kompetens ytterligare vilket ger Fitness Brands ett extra lyft. Vårt mål är att bli det ledande företaget i Norden och har ambitionen att fördubbla omsättningen på tre år” säger Per Andersson, Fitness Brands Sverige.

Om Fitness Brands

Fitness Brands är en av Nordens ledande leverantörer av kvalitetsprodukter inom fitness, träning och hälsa. Företaget omsätter idag 200 MSEK och har 60 anställda. Företaget har sitt centrallager i Göteborg samt kontor i Västerås, Sverige och i Oslo, Sarpsborg, Norge. Fitness Brands är exklusiv distributör av Life Fitness, Hammer Strength, Indoor Cycling Group – ICG,

16 Nov

FAIR PRICE OCH FRAKTFRITT

Vi tillämpar något vi kallar ”Fair Price” en rättvis prissättning.
Vi vill tillhandahålla bra produkter till ett bra pris.

Det gör att vi på många produkter har låg marginal och begränsas då i att kunna ge rabatter.

Vi anser att ett rabattsystem är på sätt och vis ett sätt att lura kunden.
Produkten har ett pris i inköp och marginalen finns för att täcka försäljningsomkostnaderna.

Många aktörer på marknaden skruvar upp priserna till löjligt höga nivåer för att sedan ge höga rabatter.. och visst kan det låta charmigt att få 30-40% rabatt på en vara…

Fair Price för oss är att erbjuda kunden ett korrekt pris från början där hänsyn är tagits till att täcka försäljningsomkostnader och vinst.
Ett exempel.. en vara vi säljer i dag där den Svenska Distributören tar ut fullpris för varan 24995 kr inkl moms… du erbjuds direkt 30% rabatt och fraktfritt! du betalar alltså 17 495 kr för varan vilket kan låta hyfsat. Du har ju fått 30% och fraktfritt!

För samma vara tar vi 14300 kr ink moms frakten är 600 kr vilket ger ett pris om 14900 kr utan rabatt!
Det är vad vi kallar Fair Price!
Tyvärr är det så inarbetat med rabatter att en del ser sig blinda på detta.. men räkna så kommer du snart se att Fair är Fair…

Skulle en vara vara billig och dessutom levereras fraktfritt.. räkna med att du inte kommer vara nöjd med kvaliteten på produkten… bra produkter till lågt pris och fraktfritt är väldigt svårt att få ihop kalkylen på.

FRAKTFRITT!
Det finns inget som kan fullt ut kallas ”fraktfritt”.

Frakt kommer alltid att betalas på ett eller annat sätt. Fraktbolagen ger inte bort ens ett litet paket utan att ta betalt för att frakta det.
Så även om det skulle heta ”fraktfritt” från en del leverantörer så är det inte ”fraktfritt”, någon betalar för frakten… och den kostnaden läggs ALLTID på priset.

Fair Price… vi ger ett korrekt pris för varan som täcker våra försäljningskostnaderoch vi tar betalt för frakten så som fraktaren debiterar oss.

Vi tycker att det är Fair med ett bra pris på bra produkter och de eventuella kostnader kring försäljningen debiteras öppet.

Hoppas att du med oss ser fördelen med just ”Fair Price!

https://www.gympartner.nu/wp-content/uploads/2018/10/Vår-personal-har-en-lång-erfarenhet-av-att-sälja-egendom-på-auktion.-1-236x247.jpg
04 Okt

Hög intensitet och minimal vila kan vara ett spännande sätt att träna på

Metabol träning, träning för maximal intensitet och hög metabol stress, är trendigt. Det är också ett effektivt sätt att temporärt höja energiförbrukningen och svettas lite extra, vilket kan vara kul om man gillar det.

Vill du svettas lite ytterligare kan du lägga till ändlösa konstellationer av cirkelträning med intensitetstekniker som superset, myoreps, rest/pause, dropset och partiella reps för ännu mer massiv muskelpumpeffekt.

Det är träning som ökar syresättningen, höjer pulsen, och gör oss euforiska – som vi har gjort något väldigt relevant och produktivt – när vi säckar ihop i ett moln av upplyftande signalsubstanser som endorfiner.

Efter passet kan man nästan känna sig hög i sviterna av den intensiva styrketräningen. Att dessutom möta spegelbilden efteråt med en smickrande pump gör inte saken sämre.

Men om du vill bli stark och bygga muskler så är detta metoder som inte kommer ta dig närmare ditt mål. För att bygga muskler och styrka kan du inte bara träna på ett sätt som höjer den metabola stressen.

För att bygga muskler och styrka behöver du träna tungt. Så tungt att kroppen bryter ner muskelvävnad, bara för att göra den större. När du tränar tungt enligt principen om överbelastning höjer du motståndet för dina muskler successivt, vilket tvingar fram en adaption som resulterar i ökad muskelmassa.

12 Okt


Fettet på magen är det allra svåraste att bli av med,särskilt om du är man och har låga testosteronvärden.

Enklast är om du undviker saker som gör att du lägger på dig fett på magen från första början, men om det redan är för sent och du känner att fettet nästan är fastklistrat kan dessa tips hjälpa dig att bli av med det.

Bukfett är ohälsosamt av många olika anledningar. Det ökar risken för diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Detta gäller inte bara extremt överviktiga, utan alla människor med mycket fett på magen riskerar allvarliga problem med hälsa.

Fettet på magen är också det som täcker dina magrutor. Det spelar ingen roll hur intensivt du tränar, hur många cirkelträningspass du kör, eller hur högfrekvent du tränar magen med isolerande styrketräning. Om du inte gör dig av med fettet på magen kommer du aldrig se dina magrutor tydligt.

Lyckligtvis är fettet på magen inte så svårt att göra sig av med som man kan tro, men det är utmanande eftersom det tar tid och kräver mycket tålamod. Innan vi går igenom ett par saker du kan göra annorlunda så ska vi lite snabbt titta på några vanliga orsaker till att du lägger på dig mycket fett på magen.
Snabba tips för hur du gör dig av med magfettet och hur du kan träna och äta för att få fram magrutorna.

1: DU DRICKER SOCKER

Socker är den enskilt största orsaken till att människor samlar på sig stora mängder fett på magen. Sannolikheten är stor att du får i dig mycket mer socker än vad du tror, särskilt om du dricker mycket läsk, energidrycker och kaffe eller te tillsammans med mjölk, socker eller andra sötsaker.

Det är skillnad på kolhydrater och kolhydrater, på samma sätt som det är skillnad på protein och protein – Studier har visat att socker är en vanlig orsak till magfett visar att människor som dricker mycket läsk har sämre insulinkänslighet och mer magfett.Lägg därtill att kalorier i vätskeform inte mättar lika bra som mat, vilket gör att du äter mer samtidigt som det är lätt att konsumera för mycket läsk. Socker är något du vill undvika i allmänhet, men drycker som innehåller socker vill du undvika i synnerhet, eftersom det i högre utsträckning ökar risken att du lägger på dig magfett.

04 Okt

En ökad maximal styrka gör dig både snabbare och mer uthållig. Om du är sprinter ökar din acceleration och om du är uthållighetsidrottare ökar din arbetsekonomi när din maximala styrka ökar. Det är dina muskler som är din motor. Det är i musklerna som hästkrafterna sitter. Hjärtat är bara en syrepump. Du måste utföra rätt övningar med rätt teknik och rätt belastning för att få ut max av din styrketräning.

Du bör därför ta professionell hjälp. Även om du har styrketränat i många år på egen hand har du stor nytta av att någon ser objektivt på både din kropp och din träning. Allt fler idrottare får upp ögonen för vilken stor skillnad en kompetent styrkecoach kan göra.

Tränar du som du alltid har gjort kommer du att få samma resultat som du alltid har fått. Om du är nöjd med din resultatutveckling och prestationsförmåga kan du sluta läsa här. Om du vill ta din träning till en högre nivå och få snabbare resultat förser vi dig med de vassaste verktygen. Med rätt träning får du mycket snabbare resultat.

Styrketräning är ett komplext och mångfacetterat ämne som dessutom är under snabb utveckling. Du har därför ingen möjlighet att ha koll på alla de faktorer som krävs för att du ska kunna träna så effektivt som möjligt varken om du elitsatsar eller motionstränar. Det är därför självklart för de flesta elitidrottare att ha en styrkecoach och därför anlitar allt fler motionsidrottare en styrkecoach.

Om du har styrkeobalanser, hämmade muskler och skador åtgärdar och rehabiliterar jag dessa brister först. Vi gör först en kroppsbesiktning och sedan en kroppsoptimering. Vi utformar ett träningsprogram till dig baserat på din fysiska status, dina behov, ditt mål och din motivation. Vi lär dig att utföra övningarna med rätt teknik så att du får ut maximalt av varje träningspass och snabbt blir starkare. Vi coachar dig igenom ditt träningspass och dokumenterar din träning. Vi peppar dig och hjälper dig att orka mer. Vi kan göra en stor skillnad i din träning.

Vi hjälper elitidrottare och motionsidrottare att öka sin prestationsförmåga. Om mål är att förbättra dina idrottsliga resultat så kan vi hjälpa dig ditt att nå ditt mål snabbare.

%d bloggare gillar detta: