FLÅS är ett nytt gym i Falun och därav GymPartners ROADTRIP Mars 2024. Komplett gym Selection Line och Gymutrustning till Nya Gymmet FLÅS på Stortallsvägen 3, 791 55 Falun , som blir granne med DALA PADELs fina arena.
Komplett Gym Selection ALFA Technogym. GymPartners nyinkomna gymutrustning i hög gymkvalitet.
Finansiering kan erbjudas ALLA företag och föreningar med ordnad ekonomi.
Har du tex. ett nystartat företag så får du räkna med att det krävs borgensmän. Dvs. Att andra personer i din närhet och du själv som tror på din betalningsförmåga och affärsplan, för du är väl ordentligt förberedd?
GymPartner är en stolt leverantör av gymutrustning och att vi fått uppdraget att frakta och installera den hos denna Premium, SPORT ARENA med både Padelcenter
Selection Line Technogym Alfa - Hos FLÅS som är ett nytt gym i Falun
- Leg curl Selection Line Technogym
- Leg extension Selection Line Technogym
- Adductor Selection Line Technogym
- Abductor Selection Line Technogym
- Lowrow Selection line Technogym
- Pull down Selection Line Technogym
- Vertical Traction Selection Line Technogym
- Lat machine Selection Line Technogym
- Latsdrag Selection Line Technogym
- Pulley Selection Line Technogym
- Lower back Selection Line Technogym
- Abdominal crunch Selection Line Technogym
- Delt machine Selection Line Technogym
- Shoulder press Selection Line Technogym
- Chest press Selection Line Technogym
- Pec-deck - Pectoral Selection Line Technogym
- Rygg Selection Line Technogym
- Mage Selection Line Technogym
Träna styrketräning med Flås gymmaskiner som passar utmärkt för personer med Artos och risk för benskörhet.
Styrketränings-instruktörerna på "DALARNAS NYA GYM FLÅS" är utbildade i denna träningsmetod.
Boka tid för gym introduktion på: 023-6690490
Genom att undvika de snabba och kraftfulla rörelserna som ofta är förknippade med skador, skapas en solid grund för långsiktig träning och idrottslig framgång med minimal risk för olyckshändelser.
Du kan anpassa och använda formeln enligt ditt marknadsförings behov för att tydligt förklara fördelarna med din träningsmetod "Mega Force" och dess betoning på långsamma och kontrollerade rörelser.
DALARNAS NYA GYM FLÅS med MAXIMUS UNIKA TRÄNINGSMETOD MEGA-Force är det precis vad som sker
Det är nämligen den enda träningsmetoden i världen som kan “leverera” skapa 36 % negativ belastning, vilket ger bättre träningsintensitet och effektivitet
MEGA-Force maskiner har en mekanik som gör att maskinen lägger på mer vikt när du sänker än när du lyfter.
Det betyder att den som lyfter 50 kilo sänker 70.
Varje övning görs långsamt för att maxa intensiteten.
Du blir stark. Förutom maskiner erbjuder vi ett stort utbud av all form av träning och allt sker i en extraordinär miljö.
Välkommen till en givande föreläsning om Träningsmetoden Mega-Force!
Övningarnas Tempo är följande:
Lyft/pressa/dra vikten under 3 sek (koncentrisk).
1-2 sekunder Statisk muskelkontraktion
2 sek (statisk), sänk vikten under 5 sek (excentrisk).
En styrkeövning består av dessa tre faser, där den excentriska är viktigast för maximal muskeltillväxt, då du kan hålla emot 2-3 ggr tyngre viktmotstånd än du kan lyfta.
Detta beror på att du “lär” din skelettmuskulatur att “slå på” fler muskelfibrer.
Träningsregler
Träna 1 set per övning
Utför 6-12 repetitioner till stopp
Tiden tas från start till slut för set sk. Tid under spänning - TUS.
Marcus i Lundberg är ägare i fastighetsbolaget Dalafast
