MaXimus Förklarar Indoor Walking
MaXimus Förklarar Indoor Walking
Indoor Walking är ett roligt och engagerande pass för alla, där kroppen aktiveras med hög kaloriförbränning. Indoor Walking tränar främst kondition, men även styrka då de stora muskelgrupperna i benen, ryggen samt armarna är aktiva.
Indoor walking är okomplicerat och passar alla, även de som tycker att koordination kan kännas svårt. Fördelen med Indoor walking är att den är väldigt skonsam för alla leder i kroppen och används också till rehabilitering vid idrottsskador eller för att bygga upp svaga leder och muskelfäste.
Indoor Walking Passar dig som:
- Vill stärka hela kroppen
- Förbättra din balans
- Boosta din förbränning
- Öka din syreupptagningsförmåga
- Då man använder både ben, armar och rygg är det dessutom en bra träning för dig som skall köra vasaloppet.
Populärast just nu:
Sveriges Populäraste Spinningcykel Supreme Body Bike
Concept Rodd modell DPM5 Svart
Crosstrainer 95T Black LifeFitness
Martin Börjesson "Maximus"
"Jag har varit i gymbranschen sedan 1979 ( i 40 år) då jag öppnade mitt första gym.
Sedan 1983 har jag handlat med gymutrustning och har ägt och drivit väldigt många gym.
Jag är i grunden Sjukgymnast, Personlig tränare, Idrottsmassör, Värderingsman och utbildad i juridik 18 månader. Jag har under köpt och sålt hundratals kompletta gym, men nu brinner jag för Digital marknadsföring & Powerlisting..
