LES MILLS BODYPUMP är en högrepetitions, motståndsträning, förkoreograferat träningsprogram koreograferat och utvecklat av Les Mills Body Pump Team.
De potentiella fördelarna med BODYPUMP:
kalori- och fettförbränning
förbättrad aerob kondition
muskelstyrka ökar
förbättrad muskulär uthållighet och positiva psykologiska fördelar
Les Mills är ett internationellt fitnessföretag som erbjuder förstklassiga fitnessprogram till klubbar runt om i världen.
För närvarande är Les Mills-program licensierade av 20 000 partners i 100 länder, och Nordic Wellness kedjan är en av dem!
1968 startade Olympian Les Mills sitt första gym i Auckland, Nya Zeeland. Det var en enkel operation – grundläggande styrka och konditionsträning för ett litet samhälle.
Nu, 50 år senare, är LES MILLS BODY PUMP™navet i en livlig global rörelse där världens främsta fitnesstalang skapar nya sätt att komma i form, kombinera musik med rörelse och sedan dela den med världen!
Ett av Campushallens populäraste pass, LES MILLS BODYPUMP™
Detta träningsupplägg kommer från Les Mills. Les Mills har sitt ursprung i Nya Zeeland och är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning.
Passen är koreograferade i förväg av Les Mills egna koreografer, så vart du än tränar i världen körs samma program.
Ny koreografi och ny musik kommer var tredje månad.
LES MILLS BODYPUMP
Les Mills har i sina program för Bodypump mer och mer börjat använda övningar där det är en fördel att använda SmartBars vikter.
SmartBar har en lösning där låsen är inbyggda i stången och låsningsfunktionen underlättar bytet av vikter, vilket görs flera gånger under ett pass.
Bytena blir smidigare och snabbare vilket också gör träningen effektivare.
SmartBars nya utformning underlättar greppet för alla och utrustningen kan även användas på andra pass som har behov av vikter.
Vi kan nu erbjuda alla deltagare på Bodypump vår nya utrustning!
Etiketter: bodypump, gruppträning
LES MILLS BODYPUMP – för effektiv styrketräning
Träning med skivstång och vikter ger absolut effektiv styrketräning.
Träning med fria vikter duger bra för muskeluppbyggnad, träning av styrka och styrkeuthållighet.
Skivstång och lösa vikter bjuder på ganska variationsrika övningar inom styrketräning och är liksom oeftergivliga för just denna träningsform.
Effekter av träning med LES MILLS BODYPUMP ?
Styrkeövningar som bänkpress eller knäböj funkar inte utan användning av någon skivstång och vikter.
I kombination med Power Rack och träningsbänk kan hela kroppen tränas.
Övningar som kräver mycket koordination utförs bättre med skivstång eftersom stången funkar som stabilitetsgivande.
Även därför lyckas det bättre att klarar träningen med tyngre vikter.
GymPartner säljer LES MILLS BodyPump-XL+Yogamatta ny inplastad & Stepup-bräda 2495 kr ink.moms.
Helt perfekt hemmagympaket av högsta kvalitet till dig själv eller någon som vill komma i form!
Om GrandMaster Fitness Gymutrustning
Varför investera i GrandMaster Gymutrustning?
Över 40 års styrketräning har gett resultat
Det finns ett uttryck som heter ”lyfta skrot”.
Dessvärre ligger det ofta väldigt nära sanningen.
En träningsmaskin som inte är personanpassad ger en ojämn och felaktig muskelbelastning.
Det i sin tur gör att träningen blir ineffektiv.
GymPartner Träningsutrustning AB
Vårt mål är att bli Sveriges mest kompletta helhetsleverantör av Träningsmaskiner, Träningsredskap, Hemmagym och Vi, vänder oss både till privatpersoner och företag.
Köp nya eller begagnade löpband, crosstrainers, roddmaskiner och motionscyklar.
Kolla även våra Färdiga Paket med Gym, BRF & Skivstångs-paket
Andra köpte till dessa produkter
Martin Maximus founder and owner of GymPartner Training equipment
You can visit my company website with a click on the button above.
I am a wholesaler for strength training equipment.
I sell both new and used gym products.
We have everything from bar rods, dumbbells, kettlebells, weight boards, workbenches to crossfit accessories.
Our biggest and most important business is to 95% sales of complete used Gyms from one and the same brand.
Therefore, our “lowest price guarantee” applies only to the purchase of complete used gyms. Only 5% of sales are single new gyms.
From Sweden's largest warehouse store in Mölndal, we sell complete used gyms, used gym equipment, treadmills, crosstrainers, exercise bikes & spinning bikes from the world-leading manufacturers Technogym, Life Fitness, Precor, Cybex, Startrac, Body Bike & GrandMaster by GymPartner.
You get a 6-month spare parts guarantee when you buy Cardio machines. Our new gym products are from GrandMaster by GymPartner, Ziva.
Martin Maximus have sold more than 700+ complete used gyms in the past 40 years
Many of these can be found on our map of GymPartner's selected partners
BLOGG OM SEO FÖR SMÅFÖRETAG I GÖTEBORG - GRATIS UTAN ABONNEMANG
MaXimus The GrandMaster Blogg på Substack
Även om GymPartner säljer främst Gymutrustning eller kompletta Gym så är du välkommen att prova i vår utställning på Nämndemansgatan 17 i Mölndal.
