Gym

Ett gym eller en motionssal är en inomhusanläggning eller en lokal för fysisk träning, ofta styrketräning. Gymmet kan även vara avsett för individuell konditionsträning (exempelvis motionscykel) och olika former av schemalagd gruppträning, såsom aerobicsmotionsgymnastik, yoga och cykling. Det finns kommersiella gym som erbjuder motionsidrott för allmänheten mot betalning.

Gym eller en motionssal

Ordet gym kommer från grekiskans gymnos (γυμνός), ”naken”. Under den grekiska antiken var ett gymnasium en plats för fostran av yngre män, bland annat fysisk träning, badhus och bibliotek. I betydelsen träningsanläggning är dock ordet gym närmast ett lån från engelskan, där ordet ”gymnasium” (till skillnad från bland annat svenska och tyska) ej förknippas med begreppet gymnasieskola utan enbart med fysisk träning, i skollokaler eller på andra ställen. Till skillnad från i svenskan brukar i engelskan även anläggningar för lagidrott räknas in i begreppet gym(nasium).

Gym

Vi vet alla att aktivitet och träning kan ge ett friskare, längre och lyckligare liv. Gymmet har för många kommit att bli ett andra hem och en plats för att fylla på energidepåerna. I Sverige finns ett stort antal gym, både de som hör till de större kedjorna men också mindre, privata aktörer. I den här guiden har vi samlat olika typer av gym, så oavsett om du är sugen på att ta ut dig helt med skräddarsydda lösningar tillsammans med personliga tränare, gå på gympa eller utveckla din yoga så hoppas vi att du hittar något som passar just dig

Vanliga gymkedjor är Nordic WellnessSATSFriskis & SvettisFitness24Seven m fl.

GymPartners Hemmagym & Gym Hemma – KOMPLETTA PAKET
Kompletta paket för hemmagym. Finns i olika paketformer beroende på vad du har för behov och behöver för att du ska kunna göra dina träningspass hemma istället för på gymmet.

%d bloggare gillar detta: