2 juli, 2020 / blogg
Träning för män 40+ av Ove Rytter

Träning för män 40+ av Ove Rytter

Gör den medelålders mannen tio år yngre Ove Rytter, femtiotreårig fitnessexpert, visar hur man når sitt livs toppform även efter att man har passerat fyrtio!

Träning för män 40+ av Ove Rytter

Han presenterar fyra kompletta program med både övningar och träningsupplägg. Här finns program både för soffpotatisen som vill komma igång och för den vältränade fyrtioplussaren som vill finslipa formen ytterligare. Den utförliga övningsbanken innehåller Oves absoluta favoritövningar – de som han vet fungerar och ger en urstark kropp. Här finns även tester som avslöjar den biologiska åldern – är man femtio med en kropp som en tjugofemåring eller fyrtio med en kropp som en sextioåring?

Träning för män

”Jag vill ta med Träning för män 40+ som vill komma i form på en resa. Genom att använda kontrollstationer och sätta upp mål får de ett enklare och mer effektivt förhållningssätt till sin träning. Jag kan garantera att de män som följer mina råd i boken kommer att tacka sig själva inom ett år. Och förmodligen kommer deras omgivning att bli minst lika nöjd.” (Ove Rytter)

Ur innehållet: * Skapa ditt eget företag – Kroppen AB – och nå formen du alltid har drömt om * Fyra kompletta kroppsrenoveringsprogram * Din egen kroppsbudget * Testa din fysiologiska ålder på bara 10 minuter! * Vad ska jag äta som 40-plussare? Ove Rytter femtiotreårig fitnessexpert

GymPartner Säljer boken och Kompletta Gym 

Ove Rytter, född 10 mars 1957, är en svensk journalist och författare som framför allt skriver om träning och bodybuilding. Rytter är grundare av tidningen B&K Sports Magazine som startades 1981.[1] Han tog examen som journalist 1980. Han har tävlat på internationell nivå i judo och placerade sig som 3:a i SM i bodybuilding 1979. Han var expertkommentator i TV-programmet Gladiatorerna. Tillsammans med sin bror Mats Rytter ägde han fram till sommaren 2012 Fitness Magazine, som därefter såldes. Från 2015 arrangerar Ove Rytter, i samarbete med Stockholmsmässan Fitnessfestivalen, vilken han genom sitt bolag Strong Events arrangerat sedan 2004. Fitnessfestivalen är idag norra Europas största träningsmässa.

Provläs här 

GymPartner Sweden AB

Nämndemansgatan 17
43134 Mölndal, Västra Götalands Län
Sverige
Telefon: 0708789400
Sekundärt telefonnummer: 0763933057
E-post: mbrjesson@gmail.com
Måndag09:00 - 15:00
Tisdag09:00 - 15:00
Onsdag09:00 - 15:00
Torsdag09:00 - 15:00
Fredag09:00 - 15:00
SöndagTidsbokning

Leave a Comment

*Required fields Please validate the required fields

*

*

%d bloggare gillar detta: